Zelená káva: Povianočný chudnúci zázrak alebo podfuk?

Celodenné vysedávanie pred televíziou, koláčiky na dennom poriadku a tá pravá atmosféra nič nerobenia vám s určitosťou pridala zopár nežiadúcich kilečiek. Ako sa ich však najrýchlejšie zbaviť? V práci to nebude po Vianociach o nič ľahšie ako pred nimi a čas na posilovňu vám popri deťoch a všetkých ostatných starostiach len ťažko ostane. Vyskúšali ste však kúzelné schopnosti zelenej kávy?

 

Prečo je taká zázračná?

Zelená káva sa od tej bežnej odlišuje hlavne svojím zložením. Je tvorená nepraženými zrnami obyčajnej kávy avšak jej výhodou je, že obsahuje veľké množstvo kyseliny chloragénovej. Tá totiž znižuje chuť na jedlo, zrýchľuje metabolizmus, pomáha spaľovať tuky a tým prispieva k zdravému chudnutiu.

 

Ako a kedy ju konzumovať?

Najdôležitejšie je, aby ste zelenú kávu užívali vždy 30 minút pred jedlom. Najlepšie, ak si ju užijete ráno, naštartuje vás do nového dňa a vám budú stačiť len ľahké raňajky. Zapamätajte si však, že pri užívaní tohto druhu ničiteľa toxínov sa odporúča preferovať menšie porcie ľahkostráviteľných jedál. Váš želaný úbytok na váhe by sa mal dostaviť už po niekoľkých týždňoch.

 

Kde si ju môžete zaobstarať?

Zelená káva existuje v rôznych podobách. Ak ste zástancom naturálnej formy, zrnká tejto zázračnej plodiny sú ako stvorené pre vás. Ak však radšej preferujete jednoduchú manipuláciu a rýchle použitie, zájdite do lekárne alebo surfujte na internete a objednajte si jej tabletkovú formu. Ak vám však táto forma nevonia, pripravte sa na to, že zelená káva ako nápoj má mierne zvláštnu chuť. Treba si na ňu však zvyknúť, čo by sme predsa na ceste za vysnenou postavou neurobili?»