Zdravé jedlo, zdravé telo

Foto: VYV PR

BRATISLAVA 1. februára (WBN/PR) - Zdravé stravovanie nie je len súčasným trendom. Pre mnohých je aj nutnou súčasťou života, či chcú alebo nie. Hovoríme o ľuďoch, ktorí sa trápia s počítaním kalórií, musia si odriekať mastné jedlá, o ľuďoch, ktorí musia sledovať množstvo cukru kdekoľvek a v čomkoľvek. A tiež o tých, ktorí musia vedieť presné zloženie toho, čo majú na stole, lebo im hrozí nepríjemná alergická reakcia. Ľudia s nadváhou, cukrovkou, žalúdočnými problémami, alergiami. Všetci majú každý deň rovnaké trápenie: či sú starí alebo mladí, musia si strážiť svoj jedálny lístok.

Možno to znie jednoducho, nakupovať len to, čo mám povolené, uvariť jedlo na sto spôsobov. Ešte si prepočítať kalórie, obsah cukru a môže sa podávať zdravé, chutné jedlo. Lenže kto bude tráviť svoj voľný čas, to minimum, čo mi zostáva na rodinu a šport, v obchode a kuchyni rátaním a stresovaním sa, čo ak...

Môže vám pomôcť napríklad jednoduchý a overený diétny program, vďaka ktorému si môžete vyhodiť z hlavy všetky vyššie uvedené „jednoduché“ starosti s prípravou zdravého jedla.

„Keď som sa dozvedela o programe EasyDiet, bola som príjemne prekvapená,“ spomína na svoju prvú skúsenosť s diétnym programom pani Eva, ktorú trápila nadváha. „Na stretnutí v spoločnosti EasyDiet som sa dozvedela, čo robím nesprávne pri stravovaní, ako sa jednotlivým chybám vyvarovať, dostala som prídel jedla na celý týždeň a o mesiac ma pri vážení čakalo pekné číslo - bolo to o 5 kilogramov menej!“

V prípade, že patríte k ľuďom, ktorí svoje problémy so stravovaním musia konzultovať s lekárom, môžete taktiež využiť diétny program. „Som úplne spokojný, jedálny lístok som zobral svojmu lekárovi, ten mi ho ešte mierne upravil, zašiel som späť do EasyDiet a oni pripomienky lekára akceptovali. Nemali s tým žiaden problém.“ Hovorí úspešný podnikateľ pán Peter, ktorý má vážne tráviace ťažkosti. „Najlepšie je, že nemusím trápiť manželku s varením špeciálnych jedál a cítim sa oveľa lepšie.“

EasyDiet je 4-týždňový program, ktorý obsahuje kompletné jedlo na 6 dní v týždni, päť zdravých, vyvážených a chutných jedál na deň. Siedmy deň v týždni je „voľný“ – jete, na čo máte chuť. Jedlá varia vynikajúci kuchári z najkvalitnejších čerstvých surovín na olivovom oleji. Namiesto „obľúbených“ éčok a glutamátu sú dochucované morskou soľou a bylinkami. Pomocou tohto programu môžete schudnúť asi 4 – 5 kíl za mesiac, a to bez strachu, že vám onedlho kilá pribudnú zas späť. Prínos tohto programu je totiž aj ten, že nás učí zdravo jesť.

Viac informácií: http://www.easydiet.sk