Vyhrajte boj proti nadváhe aj vďaka tomuto dostupnému prírodnému elixíru

Ak patríte tiež medzi tých, ktorých trápi nadváha a nevie si s ňou rady, určite vyskúšajte tento "elixír" z dvoch prísad. Úplne prírodný a zdravý. Bez cvičenia a zdravej stravy to samozrejme nepôjde, ale tento elixír vám v tom boji veľmi pomôže.

Len pár dúškov tejto šťavy 20 minút po obede, vám pomôže spáliť viac ako polovicu kalórií zo zjedeného jedla. Všetko, čo potrebujete je len jeden veľký grapefruit a lyžica medu.

Príprava:

Ochlaďte grapefruit v chladničke. Rozrežte ho na polovicu a odstráňte dužinu lyžicou. Spolu s medom ju dajte do mixéra a miešajte, až dostanete homogénnu zmes.

Táto zázračná kombinácia obsahuje lykopén, ktorý pomáha telu bojovať s toxínmi. Grapefruit obsahuje rad výživných potravín, ktoré pomáhajú bojovať proti nachladnutiu a pomáha predchádzať ochoreniu srdca. Tiež je bohatý na vitamíny C, A, B, D, E a minerály ako je horčík, zinok, fosfor a meď, takže úbytok hmotnosti nie je jediný dôvod, prečo by ste mali začleniť tento elixír do vašej stravy.

Buďte však ostražití, ak užívate lieky. Grapefruit môže zvýšiť účinnosť niektorých liekov, čo nemusí byť dobré. Preto sa mu vyhnite v prípade užívania liekov.