Úvodná strana  Včera      Archív správ      Nastavenia     
 Kontakt  Inzercia

 24hod.sk    Tlačové správy

Vyberte si to správne hobby



Stres nás obklopuje všade, a to nielen v práci. Nemôžeme sa na svet okolo seba len neustále usmievať, no svoju podráždenosť by sme si nemali vybíjať na najbližších.



Zdieľať
Najčastejšie sa stretávame so stresom v práci. Tesné termíny, alebo žehlenie omylov kolegov dá zabrať asi každému. Netreba však zabúdať, že aj nadriadený je veľakrát tým hlavným spúšťačom pre naše zdravotné problémy. Dlhodobé vystavenie stresu totiž útočí aj na našu imunitu, preto sme často chorí a cítime sa zle. Ak však nechcete riskovať svoje zdravie, máte predsa len jedno, mali by ste sa naučiť účinne ho odbúravať. To sa dnes v hektickom a uponáhľanom svete zdá ako jediné rozumné riešenie, keďže vyhnúť sa mu celkom je vo väčšine profesií nemysliteľné. Spôsob ako to urobíte je len na Vás.

Na výber máte rôzne športy, či iné koníčky, určite tak nájdete vhodný spôsob aj Vy. Veľkej popularite sa teší najmä šport. Dostupnosť fitnescentier, ale aj aktuálne počasie dávajú priestor na aktivity nielen v interiéry. Najmä muži, keďže zväčša je ich práca len málo fyzicky náročná, sa potrebujú svojej energie zbaviť inak. Beh, či cyklistika patria k najobľúbenejším, avšak najmä v zime a daždi zotrvajú len tí skalní. Skôr sa tak uprednostňuje posilňovňa, avšak ľudské telo potrebuje nielen silový tréning, ale aj dynamický pohyb. V tenise tak precvičíte nielen svoju silu a presnosť, ale aj rýchlosť a pokušenie z výhry dodá adrenalín aj Vám. Častejšie naháňanie tenisových loptičiek je teda dobrou voľbou.

Stále menej však môžeme vidieť manuálnu zručnosť. Aj napriek pokroku a možnostiam, stále nájdeme šikovných domácich kutilov, ktorí skôr ako po tenisovej rakete siahnu po náradí. Ak k nim patríte aj Vy, oceníte kvalitné ložiská na široké použitie, v garáži Vám však nesmie chýbať to správne náradie. Značka Sparky je vhodná nielen pre profesionálov.

   Tlač    Pošli



nasledujúci článok >>
Sýrsky prezident Bašár Asad nemá v úmysle vzdať sa moci
<< predchádzajúci článok
M. LAJČÁK: Mám dôveru ku gréckemu predsedníctvu