Video: Sila empatie - ako najlepšie pomôcť niekomu, kto má problémy

... nám pripomína Breno Brown, že jedinečné empatické prepojenie môžeme vytvoriť len vtedy, ak máme dostatok odvahy dotknúť sa svojej vlastnej krehkosti a zraniteľnosti.






Čo je empatia:

Vcítenie alebo vciťovanie sa alebo empatia (gr. empatheia; zo slov em- = dovnútra, vnútri, pathos = cit, utrpenie) je prenášanie sa do sveta predstáv druhého, do jeho emócií, spôsobu myslenia a postojov.

Vcítenie je zložitý emocionálny proces/schopnosť premietnuť svoje vlastné "ja" do psychického obrazu inej osoby tak, že nastane súznenie a následné porozumenie postupujúce od emotívnej k racionálnej rovine. Vciťovanie sa je podmienkou možnosti chápania druhého.

Empatia je základným postupom každej psychoterapie a účinnosť každej psychoterapie určuje predovšetkým to, do akej miery je psychoterapeut schopný empatického porozumenia, do akej miery to vie vyjadriť a pacientovi vyjaviť.