Vyvážená Strava na 24hod.sk:

Radíme: Pri mozgovej príhode rozhodujú minúty, pomôcť treba hneď 11. 11. 2024 Prevenciou proti cievnej mozgovej príhode môže byť vyvážená strava, dostatok pohybu či udržiavanie optimálnej hladiny krvného tlaku, cholesterolu a kontrola diabetu.
viac    diskusia

	Tabu nazývané mužská neplodnosť. Ako proti nej bojovať? 18. 11. 2024 Mnoho párov dnes čelí problémom s plodnosťou. Výskumy potvrdzujú, že v tretine ...
	viac    diskusia

	Letná strava má byť ľahká a výživná, radia odborníci 26. 6. 2024 V letných mesiacoch by mala byť strava ľahká a ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus v tomto období nepotrebuje vytvárať toľko tepla ako v zime. Zároveň je dôležité, aby ...
	viac    diskusia

	Jar bez únavy: Aktívny životný štýl ako liek 18. 3. 2024 Jar je obdobím obnovy a nových začiatkov, ale pre mnohých z nás tiež časom, keď sa musíme vysporiadať s jarnou únavou. Tento stav môže byť spôsobený kombináciou faktorov, vrátane premenlivého počasia, ...
	viac    diskusia

	Až 90 % opýtaných neje dostatok ovocia a zeleniny. Novou kampaňou to chce BILLA zmeniť. V jej obchodoch nájdete až do 80 % slovenskej produkcie 24. 5. 2024 Vedeli ste, že iba 1 z 10 opýtaných ľudí na Slovensku jedáva dostatok ovocia a zeleniny? Každý deň si ich dokonca dopraje iba necelá tretina. Aj také sú výsledky nedávneho prieskumu spoločnosti BILLA. ...
	viac    diskusia

	Február: Čas prehodnotiť vplyv alkoholu a nezdravej stravy na vašu pečeň 30. 1. 2024 V posviatočnom období, keď spomienky na intenzívne oslavy a popíjanie alkoholu ešte nevybledli, je dôležité zamyslieť sa nad jeho vplyvom na naše zdravie. Najmä pečeň, tichý hrdina metabolizmu, si zaslúži ...
	viac    diskusia

Chcete schudnúť? Hladovanie nemá zmysel, kľúčom je vyvážená strava 14. 2. 2022 Odborník na výživu varuje pred drastickými diétami, "detoxmi" či hladovkami, po ktorých hrozí rýchle znovunadobudnutie stratenej hmotnosti.
viac    diskusia

Radíme: Tradičné sviatočné jedlá možno pripraviť aj v zdravšej verzii 21. 12. 2022 Strava by mala byť podľa odborníka predovšetkým vyvážená, bohatá na vitamíny a vlákninu a sladké by malo byť spestrením v rozumnej miere a v kombinácii s pohybom.
viac    diskusia

	Jarná únava zvykne potrápiť najmä meteosenzitívnych ľudí a seniorov 20. 3. 2023 Prvý jarný deň signalizuje nielen koniec zimy a prebúdzanie prírody, ale aj ľudského organizmu. To je často sprevádzané vyčerpanosťou či bolesťou hlavy. Jarná únava sa vo zvýšenej miere objavuje u ...
	viac    diskusia

	Vyše 3000 kg ovocia a zeleniny týždenne pre školy a škôlky po celom Slovensku 6. 9. 2022 Už dnes si môžu deti zo 72 materských a 71 základných škôl pochutnať na prvej dávke čerstvého ovocia a zeleniny. V rámci projektu Čerstvé hlavičky im s pravidelným prísunom dôležitých vitamínov, ...
	viac    diskusia

	Kaufland spúšťa hlasovanie o moderné K Parky, zoznam víťazov má v rukách verejnosť 17. 8. 2023 Už dva roky vyrastajú naprieč celým Slovenskom atraktívne K Parky, ktoré pre deti a tínedžerov stavia obchodný reťazec. V 3. ročníku projektu sa o moderné športoviská uchádza 31 miest a mestských ...
	viac    diskusia

	Pri skladaní vyváženého jedálnička pomôže „semafor“ Nutri-Score 17. 8. 2023 Nutričné označenie Nutri-Score nájdete v Lidli na takmer 300 produktoch vlastných značiek, ich počet sa postupne rozširuje. Jednou z najdôležitejších hodnôt v akejkoľvek oblasti ...
	viac    diskusia

	Prieskum: Podvýživa trápi najmä seniorov nad 65 rokov, pomôcť im môže klinická výživa 15. 10. 2021 Podvýživa je na Slovensku rozšírená viac, ako sa môže zdať na prvý pohľad, až jeden z troch seniorov žijúcich doma je podvýživený. Sledovanie nutričnej intervencie ľudí s malnutríciou, ktoré ...
	viac    diskusia

	Chcete, aby mali deti čerstvé hlavičky? Hlasujte! 12. 5. 2021 Školáci potrebujú mať čerstvé hlavičky, aby im to v škole myslelo a vedeli sa sústrediť na vyučovanie. V tom im pomôže rovnomenný projekt Čerstvé hlavičky, v ktorom Kaufland prispieva k tomu, ...
	viac    diskusia

	Pri zmene času pomôže pitný režim, pohyb, spánok a vyvážená strava 26. 10. 2019 Ilustračná snímka.
	viac    diskusia

	Slovenská farma je spojením kvality a domáceho pôvodu mäsa 6. 2. 2019 Pestrá a vyvážená strava je základom zdravého životného štýlu a dobrej kondície. Dlhodobým celoeurópskym trendom v oblasti výživy je dôraz na čerstvosť, kvalitu a domáci pôvod ...
	viac    diskusia

	Strava školákov má byť vyvážená, dôraz sa má klásť na domáce potraviny 22. 10. 2017 Ilustračná snímka
	viac    diskusia

	Je rozdiel v tom, čo telu dávame a čo zo stravy skutočne využijeme 16. 8. 2017 To, čo jeme, je dôležité a ešte dôležitejšie je, čo si z jedla naše telo dokáže vziať. Ak máme pocit, že strava nestačí, podstatným elementom sú minerály, ktoré telu môžeme ...
	viac    diskusia

	Je rozdiel v tom, čo telu dávame a čo zo stravy skutočne využijeme 16. 8. 2017 To, čo jeme, je dôležité a ešte dôležitejšie je, čo si z jedla naše telo dokáže vziať. Ak máme pocit, že strava nestačí, podstatným elementom sú minerály, ktoré telu môžeme ...
	viac    diskusia

	Radíme: Aj seniorom hrozí podvýživa, upozorňuje odborník 3. 10. 2018 Ilustračná snímka.
	viac    diskusia

	Aj za sviatočným stolom treba myslieť na svoje zdravie 21. 4. 2019 Aj za sviatočným stolom plným majonézového šalátu, klobás či údeného mäsa treba myslieť na svoje zdravie. S prejedaním sa prichádza ruka v ruke tichý ...
	viac    diskusia

	Festival 5 minút pre zdravie v AVIONE 21. 9. 2018 Aký je váš cholesterol? Poznáte svoje BMI? Viete, koľko CO vydychujú fajčiari ako koľko nefajčiari? Ako vplýva stres na mozog? Čo je syndróm bieleho plášťa? A ďalšie zaujímavosti sa ...
	viac    diskusia

	Jete zdravo a napriek tomu vaše telo hladuje 19. 6. 2018 Jete zdravo a napriek tomu vaše telo hladuje
	viac    diskusia

	Obezita nepozná hranice 11. 10. 2017 Čo majú spoločné gaučoví povaľači, ľudia, ktorí strávia hodiny prácou za stolom, hráči videohier, závislí na počítači a mnoho ďalších? Nedostatok pohybu, ktorý ...
	viac    diskusia

	O projekt Viem, čo zjem prejavilo záujem 12.000 žiakov z 98 škôl 25. 6. 2018 O projekt zdravej výživy na školách s názvom "Viem, čo zjem" prejavilo tento rok záujem viac ako 12.000 žiakov z 98 základných škôl. Ako TASR ďalej informovala ...
	viac    diskusia

	O srdce by sme sa mali starať od útleho veku 16. 9. 2019 Deti s nadváhou majú násobne vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Nadváhu či obezitu u detí by sme nemali podceňovať. Spája sa s ňou totiž 40-krát ...
	viac    diskusia

	Kaufland chce v novom projekte dostať do škôl viac ovocia a zeleniny 25. 4. 2019 Kaufland sa vo svojom novom projekte rozhodol dostať zeleninu a ovocie do škôl. "Čerstvé hlavičky" majú za cieľ zvýšiť konzumáciu čerstvého ovocia a zeleniny u detí a ...
	viac    diskusia

	Kaufland chce v novom projekte dostať do škôl viac ovocia a zeleniny 25. 4. 2019 Čerstvé hlavičky majú za cieľ zvýšiť konzumáciu čerstvého ovocia a zeleniny u detí
	viac    diskusia

	ODBORNÍK: Počas Vianoc nezabúdajte na zdravie, jedzte a pite s mierou 24. 12. 2018 Vianoce sú podľa gastroenterológa Petra Minárika obdobím, keď naše telo dostane zvyčajne "dosť zabrať". Ani počas tohto obdobia však netreba zabúdať na svoje zdravie. ...
	viac    diskusia

	Máte gynekologické problémy? Odborníci odporúčajú zmeniť životný štýl 21. 11. 2018 Trápia vás menštruačné ťažkosti, cysty na vaječníkoch, hormonálne výkyvy a mnoho iného? Chyba môže byť práve v zložení stravy. Ženské problémy netreba podceňovať a ...
	viac    diskusia

	Radíme: Ľudia by mali jesť menej priemyselne spracovaných potravín 30. 9. 2019 Ilustračná snímka.
	viac    diskusia

Už žiadne diéty, iba vyvážená strava 27. 2. 2012 Tipy pre vyvážený príjem kalórií
viac    diskusia

Ako sa vyhnúť možným zdravotným komplikáciám vyplývajúcim zo zmeny denného biorytmu - Manažment kalórií 23. 9. 2013 Hlavná dovolenková sezóna sa prehupla do svojej druhej polovice. Väčšina z nás si opäť bude musieť privykať na stereotyp pracovného dňa, každodenné cestovanie mestskou hromadnou dopravou či trčanie v rannej zápche.
viac    diskusia

	Vyvážená strava so zemiakovými produktami McCain 23. 4. 2010 Vo všeobecnosti si ľudia myslia, že zemiakové hranolčeky sú prototypom vysoko kalorickej a nezdravej výživy. Nemusí to byť však tak! Už samotné zemiaky sú veľmi zdravá potravina, ...
	viac    diskusia

	Strava počas letných horúčav by mala byť pestrá a ľahká 8. 7. 2012 Strava má byť v letných mesiacoch "ľahšia", to znamená ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus napríklad v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v ...
	viac    diskusia

	Strava môže byť aj súčasťou prevencie proti rakovine 28. 12. 2008 Vo vianočnom a novoročnom období má strava v slovenských domácnostiach iné zloženie ako inokedy. Viac sladkostí, medovníky, koláčiky, orechy, cesnak a oplátky, ryby i majonézové šaláty či ...
	viac    diskusia

	Dlhší život nie je žiadna alchýmia 29. 7. 2010 Vyvážená strava, dostatok pohybu, spánku a čas na relaxáciu. To sú hlavné zásady, ktoré dokážu ľudský život nielen skvalitniť, ale v mnohých prípadoch aj predĺžiť. Podľa správy Svetovej ...
	viac    diskusia

	Strava detí ovplyvňuje aj ich školský prospech 20. 8. 2007 Výživové poruchy sa týkajú až 60 percent populácie, zvlášť závažný problém majú deti. Celosvetovo trpí vážnou obezitou a nadváhou viac ako 22 miliónov detí do piatich rokov a 155 ...
	viac    diskusia

	Na potravinách si treba všímať nutričné označenie 21. 7. 2011 Každý, kto sa chce zdravo stravovať, by si mal na obaloch potravín všímať označenia nutričných hodnôt. Vyvážená strava je totiž jednou z hlavných podmienok zdravého životného štýlu. Ako dnes v ...
	viac    diskusia

Dlhší život nie je žiadna alchýmia 29. 7. 2010 Vyvážená strava, dostatok pohybu, spánku a čas na relaxáciu. To sú hlavné zásady, ktoré dokážu ľudský život nielen skvalitniť, ale v mnohých prípadoch aj predĺžiť.
viac    diskusia

	Ako správne naštartovať svoj deň? 3. 12. 2015 Dobrý deň začína kvalitnými raňajkami. Vyvážená a zdravá strava znamená jesť 4-5 jedál denne, vrátane raňajok. Pravidelná konzumácia raňajok podporuje harmonický vývoj organizmu, ...
	viac    diskusia

	Vitamín skupiny B inozitol, zázrak nielen pre budúce mamičky 11. 3. 2014 Pre správne fungovanie procesov v ľudskom organizme je potrebný pravidelný prísun vitamínov a minerálov. Základným predpokladom pre jeho dosiahnutie je vyvážená a pestrá strava. Žiaľ, v dnešnej dobe ...
	viac    diskusia

	Imunitu posilní ovocie a zelenina, spánok či chôdza 21. 3. 2016 Budovanie imunity je dlhodobý proces, ktorý ovplyvňujú viaceré faktory. Jedným z nich je aj strava. "Svoju imunitu môžeme budovať, a to správnou výživou deň po ...
	viac    diskusia

	Vyznáte sa v aktuálnych trendoch vo výžive? 4. 3. 2016 Existuje mnoho návodov na zdravie, vitalitu a štíhlu líniu. V každom ročnom období sa objavujú nové nápady a zázračné diéty podložené špeciálnym výskumom. Ako sa ale v týchto neustále ...
	viac    diskusia

Nová franchisingová spoločnosť vitabox.sk na trhu! 28. 11. 2011 Zakladateľmi tejto spoločnosti sú David a Silvia Raškov, ktorí sa niekoľko rokov zaoberali službami v oblasti zdravého životného štýlu, wellness a fitness.
viac    diskusia

	Mnoho mamičiek stále nepozná zásady pitného režimu detí 14. 3. 2012 Každá tretia slovenská mamička nepozná zásady správneho pitného režimu pre svoje dieťa. Potvrdil to prieskum realizovaný od 16. do 24. februára, do ktorého sa zapojilo 545 tehotných ...
	viac    diskusia

	Civilizačným chorobám možno predchádzať vyváženou stravou 28. 2. 2015 Civilizačným ...
	viac    diskusia

	S každodennou únavou bojuje 57 percent Slovákov 1. 3. 2011 Až 57 percent Slovákov je popri svojich každodenných povinnostiach príliš unavených na to, aby sa venovali svojim koníčkom. Vyplýva to z prieskumu realizovaného koncom roka 2010 na vzorke ...
	viac    diskusia

	Cez Dni zdravého zraku vám vyšetria zrak v autobuse 15. 4. 2008 V najbližších dňoch sa bude po štyroch slovenských mestách pohybovať autobus s oftalmologickou ambulanciou. Pri príležitosti Dní zdravého zraku, ktoré si pripomíname od 15. do 22. apríla, má ...
	viac    diskusia

	Vekom podmienenú degenerácii makuly skúma nové centrum 9. 2. 2007 Vekom podmienenú degenerácii makuly (VPDM), ochorenie, ktoré je na svete jednou z hlavných príčin slepoty, sa stalo hlavným predmetom štúdia nového výskumného centra a vôbec prvého európskeho ...
	viac    diskusia