Spánok na 24hod.sk:

	Zlepšite svoj spánok a vyhrajte múdre hodinky. Samsung spúšťa online kurz vytvorený expertmi 8. 11. 2024 Svet zažíva spánkovú dilemu. Napriek tomu, že sa čoraz viac ľudí zaujíma o zdravý životný štýl vrátane kvalitného spánku, až 80 % populácie má so spaním problémy. Ako sa v noci vyspať tak, aby ...
	viac    diskusia

Pozeranie do telefónu pred spaním podľa vedcov zrejme nemá významný vplyv na spánok 11. 6. 2024 Podľa nového prehľadu 11 štúdií vykonaných po celom svete neexistujú žiadne dôkazy o tom, že by sledovanie obrazovky vyžarujúcej modré svetlo sťažovalo zaspávanie.
viac    diskusia

Červený nos vyletel ku hviezdam v novom programe Klaunské večerníčky aj vo vesmírnej sonde Europa Clipper 18. 10. 2024 Červený nos prináša za tento týždeň skvelé správy. Prvou je, že zdravotné klaunky a zdravotní klauni rozbehli v stredu úplne nový večerný program pre deti v nemocniciach - Klaunské večerníčky. ...
viac    diskusia

	Skúsená letuška radí, ako prežiť let v zdraví a v pohode a kedy radšej stornovať dovolenku 19. 8. 2024 Martina Schwarz pracuje v oblakoch už tri dekády - počas svojej praxe riešila na palube lietadla mnohé zdravotné komplikácie pasažierov a poskytovala prvú pomoc, keď išlo do tuhého. V letuškovskej uniforme ...
	viac    diskusia

	Zažite olympijskú horúčku na Kuchajde a vychutnajte si inovatívne zážitky s Galaxy AI v Samsung experience zóne 30. 7. 2024 Letné olympijské hry v Paríži sú konečne tu. Ak sa nechystáte podporiť našich reprezentantov osobne, športovú udalosť roka si môžete vychutnať aj v Bratislave. Paralelne s LOH 2024 sa koná od 26. júla ...
	viac    diskusia

	Zrušenie NAKA nebolo podľa Demokratov v súlade so zákonom, strana preto podáva trestné oznámenie (video) 25. 9. 2024 Zrušenie Národnej kriminálnej agentúry (NAKA) nebolo v súlade so zákonom, keďže nebolo riadne prerokované s odbormi.
	viac    diskusia

	Letná strava má byť ľahká a výživná, radia odborníci 26. 6. 2024 V letných mesiacoch by mala byť strava ľahká a ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus v tomto období nepotrebuje vytvárať toľko tepla ako v zime. Zároveň je dôležité, aby ...
	viac    diskusia

Botanickú záhradu v Tatranskej Lomnici pripravujú na zimný oddych, čistia jazierka či orezávajú suché konáre (video) 12. 10. 2024 V botanickej záhrade v Tatranskej Lomnici vo Vysokých Tatrách využili pekné jesenné dni na prípravu areálu na zimný oddych. Pozbierali menovky, informačné tabule i lavice, aby ich nepoškodil sneh a ...
viac    diskusia

	„Všetko so všetkým súvisí“ 27. 9. 2024 Ľudský organizmus je zložitý systém, v ktorom všetky jeho časti spolupracujú a ovplyvňujú sa. Od najmenších buniek až po najväčšie orgány, všetky zložky tela sú prepojené v jemnej harmónii, kde ...
	viac    diskusia

ŠOP: Zásahové tímy a poľovníci za polroka eliminovali 37 medveďov 1. 7. 2024 Podľa poslanca parlamentu a predsedu výboru pre pôdohospodárstvo a životné prostredie Rudolfa Huliaka sa v posledných dňoch stala z medveďa hnedého politická téma číslo jeden.
viac    diskusia

	Petržalka sa aj tento rok postarala o ježkov, pripravila im ohrádky pre bezpečné prezimovanie 19. 10. 2024 Bratislavská Petržalka aj tento rok pripravila ježoviská pre bezpečné prezimovanie ježkov. Ako informuje hovorkyňa mestskej časti Mária Halašková, špeciálne ...
	viac    diskusia

	Takmer polovica dospelých vníma zhoršujúcu sa kvalitu spánku 12. 12. 2023 Nové štúdie ukazujú, že viac ako 67 % dospelých trpí poruchami spánku a viac ako 44 % dospelých tvrdí, že sa kvalita ich spánku za posledných päť rokov znížila. Aj preto sme sa spýtali odborníkov na to, ako ...
	viac    diskusia

Múdro a bezpečne: Hodnotenie nového modelu KIVI špeciálneho smart TV pre deti 14. 12. 2023 Pred zimnými prázdninami predstavila európska značka KIVI nový produkt, ktorý by mohol byť skvelým nápadom na darček pre deti.
viac    diskusia

	Demokrati vyjadrili podporu Korčokovi. Fico chce uzavrieť kruh a ovládnuť všetky inštitúcie, obáva sa Naď 16. 1. 2024 Strana Demokrati vyjadrila podporu občianskemu kandidátovi na prezidenta Ivanovi Korčokovi. Informoval o tom Korčok s tým, že prijal pozvanie predsedníctva
	viac    diskusia

	Samsung podporuje dvoch nádejných mladých olympionikov zo Slovenska a Česka, skejtbordistu a plavkyňu 22. 4. 2024 Samsung Electronics, ktorý je globálnym partnerom tohtoročných olympijských a paralympijských hier, podporí dvoch lokálnych športovcov mieriacich do Paríža: najlepšieho slovenského skejtbordistu Richarda ...
	viac    diskusia

	Kampaň na úsporu energií spoločnosti Henkel Slovensko získala ocenenie v prestížnej súťaži Prokop 23. 5. 2024 Spoločnosť Henkel Slovensko si opätovne odniesla ocenenie za 2. miesto v súťaži Prokop, ktorá oceňuje najlepšie komunikačné a PR kampane. Cenu získala v kategórii Interná komunikácia a Employer Branding ...
	viac    diskusia

	Protesty proti „zlovláde Roberta Fica“ budú aj za hranicami Slovenska. Transparenty ľudia zodvihnú v Prahe, Paríži aj Bruseli 8. 2. 2024 V zahraničí sa vo štvrtok uskutoční päť verejných občianskych zhromaždení Za spravodlivé Slovensko. Protest bude v Českej republike v Prahe, kde ho organizuje Pražská kaviareň pred ...
	viac    diskusia

	Šeliga upozornil na plány Ficovej vlády rozhodnúť o zrušení dvoch inštitúcií, ktoré dozorujú na najzávažnejšie korupčné kauzy 1. 12. 2023 Juraj Šeliga (Demokrati) upozornil, že vláda Roberta Fica (
	viac    diskusia

	4 tipy pre kvalitný spánok 25. 11. 2022 Len málo vecí vyvolá tak príjemný pocit, ako keď sa zobudíte oddýchnutý a plný energie po dobrom spánku. Avšak pre mnohých ľudí je pokojný nočný spánok ťažko dosiahnuteľný - a môže to mať ...
	viac    diskusia

	Až 75 % opýtaných v nedávnom prieskume by chcelo lepšie spať, ale iba 36 % pre to niečo robí 19. 10. 2023 Až tri štvrtiny opýtaných Slovákov si uvedomujú, že majú problémy s dĺžkou a kvalitou spánku. No len vyše 36 % z nich sa snaží túto situáciu zmeniť. Ukázal to aktuálny zákaznícky prieskum ...
	viac    diskusia

Kvalitný spánok je telom i dušou nášho zdravia: Podporte ho prírodným CBD 7. 12. 2021 Spánok je našou biologickou potrebou a nemožno ho ničím nahradiť.
viac    diskusia

ŠOP: Zimný spánok medveďa závisí od klimatických podmienok 31. 10. 2023 Začiatok hibernácie, respektíve jej dĺžku ovplyvňuje dostatok potravy, vnútorná dispozícia organizmu a rôzne ďalšie faktory. Medveď si na niekoľkomesačný zimný spánok vytvára energetické rezervy.
viac    diskusia

Uterák s esenciálnym olejom zlepší spánok a upokojí nervy 10. 7. 2022 Kvalitný spánok je základom zdravia. Niekedy sme však tak unavení, že sa nám napriek všetkým starostiam ani nedarí zaspať, a výsledkom bývajú bolesti hlavy a malátnosť celý nasledujúcich deň.
viac    diskusia

Posun času narúša biorytmus, čo môže negatívne ovplyvniť spánok 29. 10. 2023 Pre úpravu narušeného biorytmu odporúča dobrý spánok, ku ktorému prispieva napríklad pravidelné cvičenie či šport.
viac    diskusia

Monitorujú saturáciu kyslíka, spánok, stres, teplotu či cyklus. Ako smart hodinky pomáhajú pri zlepšovaní kvality života? 9. 12. 2021 Kvalitu nášho života ovplyvňuje množstvo faktorov - napríklad spánok, úroveň stresu, či fyzická aktivita.
viac    diskusia

Spánok nie je len o kvantite, ale aj o kvalite 26. 1. 2022 Nie je žiadnou vedou ani prevratnou novinkou, že človek by mal v noci spať minimálne sedem, a ideálne osem hodín.
viac    diskusia

	Čalúnené postele pre pohodlný a nerušený spánok 23. 2. 2022 Nemôžete sa vyspať? Príčin môže byť veľa - hluční susedia, stres v práci, chrápajúci partner alebo nepohodlná posteľ. Ľudia začínajú a končia svoj deň v posteli. To znamená, že ak ...
	viac    diskusia

Prečo chodiť spať v ponožkách? Zlepšíte svoj spánok aj milostný život 8. 1. 2023 Čo sa týka spania v ponožkách, ľudia sa delia na dve skupiny. Jedni ich v noci neznesú na nohách, a tak spia bosí.
viac    diskusia

Rady a tipy, ako si vybrať správny matrac 17. 3. 2022 Spánok je najdôležitejším a zároveň najpríjemnejším aspektom našich životov. Poznáte niekoho, kto ho nemá rád? My teda rozhodne nie.
viac    diskusia

	10 zdravotných problémov, ktoré môžu vyriešiť operácie nosa 11. 3. 2022 Sťažené dýchanie, zlý spánok, alergie, huhňavá reč. To sú len niektoré z komplikácií, ktoré môže pomôcť vyriešiť jednodňová chirurgia. Kedy operácie nosa zlepšujú váš život? ...
	viac    diskusia

	Ovocie a zelenina iba za 1 euro! BILLA chce naštartovať imunitu svojich zákazníkov 10. 2. 2022 Pravidelný pohyb, pobyt na čerstvom vzduchu, kvalitný spánok a vyvážená životospráva - to sú faktory, ktoré výrazne ovplyvňujú dobré zdravie a kondíciu. Nevyhnutné vitamíny a ďalšie ...
	viac    diskusia

3 skvelé dôvody, prečo by ste mali spať na ľavom boku 3. 4. 2022 To, že je pre naše zdravie spánok dôležitý, vieme všetci. Ale prečo, aj keď spíme pokojne celú noc, ráno vstaneme ako po dákom večierku?
viac    diskusia

	Inšpiratívne ženy diskutovali o príležitostiach v IT 15. 5. 2023 Na tretí ročník podujatia EkvalIT prijali pozvanie do diskusie od Anky Záhorčákovej okrem iných zaujímavých rečníkov aj veľvyslankyňa v Egypte Lenka Miháliková, neurogenetik Tomáš Eichler či podnikateľka ...
	viac    diskusia

Zoznámte sa so svietidlami DUALWHITE 29. 9. 2022 Pri výbere svietidiel sa môžete stretnúť s rôznymi pojmami, ktorým bežný používateľ nemusí rozumieť. V nasledujúcom článku Vám priblížime, čo je cirkadiánny rytmus a akú úlohu v ňom zohráva ...
viac    diskusia

	Priemerný vek žien pri pôrode sa zvyšuje, poistenie sa postará o krytie rizík 9. 2. 2022 Priemerný vek žien pri pôrode sa neustále zvyšuje. Kým v 60. rokoch minulého storočia to bolo 23 rokov, v súčasnosti ženy na Slovensku rodia svoje prvé dieťa približne ako 27-ročné. Za odkladaním materstva ...
	viac    diskusia

	Bolesť hlavy riešia Slováci najmä tabletkami. Treba ich však užívať s rozumom 21. 2. 2023 Bolesť je častou súčasťou života. Len 4 % populácie odmieta pri bolesti užiť analgetiká. Väčšina Slovákov siaha po tabletke, keď ich bolia zuby alebo trápi migréna a až tri štvrtiny z nich očakáva, ...
	viac    diskusia

	Kolíkovú teší avizované zvyšovanie platov štátnym zamestnancom, o koľko si prilepšia pracovníci na jednotlivých postoch? 15. 7. 2022 Ministerka spravodlivosti SR Mária Kolíková (nom. SaS) pozitívne vníma zvýšenie platov aj pre pracovníkov v justícii. Rozbroje v koalícii „Ako ...
	viac    diskusia

	Chcete zatočiť s vydýchaným vzduchom či baktériami? Vďaka riadenému vetraniu budete dýchať zdravo po celý rok! 19. 7. 2023 Bez správneho vetrania sa nedá kvalitne bývať, ani žiť. Dostatok čerstvého vzduchu je totiž základným predpokladom pre hygienicky nezávadné prostredie, obytné pohodlie a náš odpočinok - fyzický či ...
	viac    diskusia

	Český medik podľahol ťažkým zraneniam, vo vojne na Ukrajine zachránil mnoho životov 16. 5. 2023 Český dobrovoľný medik a zakladateľ projektu Phoenix v pondelok podľahol ťažkým zraneniam, ktoré utrpel pred niekoľkými týždňami na Ukrajine. Viac o téme: ...
	viac    diskusia

	Konferencia ekvalit: Aby sme uspeli, potrebujeme mužov 16. 5. 2022 Inšpiratívne ženy na podujatí ekvalit aj tento rok diskutovali o férových príležitostiach pre všetkých. V slovenskom parlamente sedí len každá piata žena, v sektore informačných ...
	viac    diskusia

	Chcete mať okná na celý život? Poradíme vám, ktoré si zvoliť! 10. 2. 2022 Chystáte sa tento rok stavať alebo sa púšťate do rozsiahlej rekonštrukcie domu? V tom prípade sa nevyhnete výberu tých správnych okien. Ako však nájsť okná na celý život v tak presýtenej trhovej ...
	viac    diskusia

Kvalitná priestorová akustika znižuje počet lekárskych pochybení 9. 5. 2023 Slovenské zdravotníctvo môže čerpať z plánu obnovy 1,3 miliardy eur. Väčšina peňazí by mala smerovať do výstavby nových nemocníc, zvyšok na výbavu a rekonštrukcie. Napríklad osem nemocníc by ...
viac    diskusia

Problémy s trávením a histamínová intolerancia, aké sú možnosti liečby 26. 9. 2023 Bolesť brucha, kŕče, hnačka či iné problémy s trávením môžu byť často spôsobené histamínovou intoleranciou. Aké sú príčiny jej vzniku a možnosti liečby? Problémy ...
viac    diskusia

	Schopnosť poradiť je pridanou hodnotou. dm Workshopfest 2023 zameraný na ženské zdravie 20. 7. 2023 Častokrát sme v predajni bezradní a potrebujeme poradiť. Nie je samozrejmosťou, ak to personál dokáže. Preto je pridanou hodnotou, ak obchodný pracovník vie poskytnúť odborné informácie a podporiť tak ...
	viac    diskusia

	Poistenci a poistenky Unionu môžu absolvovať genetickú analýzu. Pomôže im spoznať svoje telo a zlepšiť zdravotný stav 4. 9. 2023 Union zdravotná poisťovňa je známa svojou širokou ponukou benefitov pre svojich poistencov a poistenky, veľkú pozornosť ...
	viac    diskusia

	Autovlakom do Chorvátska dnes vyrazili prví cestujúci. K moru sa odviezlo 142 cestujúcich spolu s 30 motorkami a 6 autami 3. 6. 2022 ZSSK spolu s ÖBB vypravili prvý autovlak do Splitu Autovlak do Chorvátska bude premávať dvakrát týždenne počas celého ...
	viac    diskusia

	Garmin predstavil dlho očakávanú radu športových hodiniek fénix® 7 a prekvapil novinkou epix™ (Gen2) 18. 1. 2022 Garmin predstavuje novú generáciu svojej vlajkovej lode športových GPS smart hodiniek fénix 7. Vylepšené, aby pomáhali športovcom a dobrodruhom dosahovať tie najvyššie ciele. K tejto dlho očakávanej správe ...
	viac    diskusia

	Tamáši spomína na svoje prvé MS v dobrom. Vo Fínsku mu ukázali, kde je svetová úroveň hokeja a na čom má popracovať 2. 6. 2022 Slovenský hokejový útočník Alex Tamáši má za sebou premiéru na seniorskom svetovom šampionáte. Vo Fínsku odohral všetkých osem zápasov, ...
	viac    diskusia

	Vlhová si sústredenie v Ohňovej zemi pochvaľuje. Vypálilo parádne a dali sme do toho maximum, hovorí 3. 10. 2023 Slovenská lyžiarka Petra Vlhová si po náročnom a intenzívnom tréningovom kempe v Argentíne v týchto dňoch užíva chvíle voľna. Niekoľko dní úplného pokoja a ...
	viac    diskusia

	Prieskum PlanRadaru: 7 architektonických trendov súčasnosti, ktoré významne ovplyvnia budúcu podobu miest 29. 9. 2022 Architektúra a urbanizmus sú odbory, ktoré ovplyvňujú každodenný život väčšiny z nás. Profesionáli z týchto oblastí, sa zásadnou mierou podieľajú na vzhľade miest i komforte ich obyvateľov. Avšak než ...
	viac    diskusia