Sacharidy na 24hod.sk:

	Andy Murray sa po skončení kariéry mení na nepoznanie, vymenil tenisovú raketu aj jedálniček 26. 10. 2024 Niekdajšia tenisová hviezda Andy Murray zaznamenal od svojho augustového odchodu do dôchodku významné zmeny vo svojom živote. Okrem toho, že raketu vymenil za golfovú palicu, ...
	viac    diskusia

	Letná strava má byť ľahká a výživná, radia odborníci 26. 6. 2024 V letných mesiacoch by mala byť strava ľahká a ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus v tomto období nepotrebuje vytvárať toľko tepla ako v zime. Zároveň je dôležité, aby ...
	viac    diskusia

Ako si odstránite zubný kameň sami. Urobte si zmes a výsledkom budete nadšení 27. 2. 2022 Mnohí ľudia trpia zubným kameňom na zuboch. Zubný kameň sa objavuje, keď potraviny, ktoré obsahujú sacharidy ( cukor a škrob) sú často ponechané na zuboch.
viac    diskusia

	Konečne pravda o diétach. Nefungujú! 30. 3. 2023 Diéta. Už len to slovo asociuje nepríjemné pocity. Okamžite si totiž predstavíme nedostatok. Hlad. Nervozitu. Nepríjemné však? Keď si prečítate, ako sa stravujú napríklad hollywoodské hviezdy, ktoré ...
	viac    diskusia

	4 tipy pre kvalitný spánok 25. 11. 2022 Len málo vecí vyvolá tak príjemný pocit, ako keď sa zobudíte oddýchnutý a plný energie po dobrom spánku. Avšak pre mnohých ľudí je pokojný nočný spánok ťažko dosiahnuteľný - a môže to mať ...
	viac    diskusia

	Viete, že existujú orgány, ktoré nie sú nevyhnutné pre naše prežitie? 21. 8. 2023 V našom tele sa nachádza množstvo orgánov, ktoré vzájomne spolupracujú a umožňujú nám viesť plnohodnotný život. Ale viete, že existujú orgány, ktoré nie sú nevyhnutné pre naše prežitie? Je ...
	viac    diskusia

Púpavová polievka. Čistí obličky, chudne sa po nej a chutí fantasticky 13. 5. 2023 Využite ponuku prírody a vráťte sa k receptom našich babičiek. Sú chutné, jednoduché a zdravé! Jedným z nich je jarná púpavová polievka. A dokonca za ňu neutratíte skoro ani cent.
viac    diskusia

Radíme: Strava v lete by mala byť ľahká, neodporúčajú sa mastné jedlá 3. 7. 2023 Apeluje tiež na dostatok ovocia a zeleniny, najmä sezónnych, ktoré podľa jeho slov obsahujú okrem tekutín množstvo vitamínov, minerálov, enzýmov a vlákniny.
viac    diskusia

Radíme: Ochorenia pečene ľudia podceňujú, upozornil gastroenterológ 30. 8. 2023 Odborník poukázal na to, že ľudia môžu podceňovať ochorenia pečene, pretože príznaky nie sú vždy viditeľné.
viac    diskusia

	Začínate s jarnou očistou? Pozor na extrémy 22. 3. 2023 Terapia šokom - aj takto by sa dal nazvať moderný jarný detox, sprevádzaný záplavou "účinných" rád a tipov na očistu. Jeho dopady však môžu byť fatálne. Náhle a extrémne zmeny životosprávy totiž ...
	viac    diskusia

	Bez pečene telo nedokáže fungovať, detoxikácia nemusí stačiť na jej vyliečenie 19. 10. 2023 Ľudia môžu podceňovať ochorenie pečene, pretože príznaky nie sú vždy viditeľné alebo sú viditeľné až v závažnejšom štádiu. Navyše, často chýba aj povedomie o tom, aká dôležitá je pečeň ...
	viac    diskusia

	Milujete pečenie a lahodné dezerty? Tieto jarné novinky budete milovať! 17. 4. 2023 Nechajte sa inšpirovať trendy novinkami, ktoré hýbu svetom pečenia a dezertov! Spoznajte fantastické novinky z kuchyne Dr. Oetker, pečte s láskou a vytvárajte spoločne s nami chuť domova. ...
	viac    diskusia

Hrozno je zdrojom antioxidantov, nachádzajú sa aj v šupke bobúľ 22. 10. 2022 Pri konzumácii hrozna by mali byť podľa RÚVZ opatrní diabetici, ktorým môže rozhádzať ich hladinu cukru.
viac    diskusia

	Cukrovka likviduje pečeň. A platí to aj naopak 22. 12. 2022 Diabetes mellitus 2.typu postihuje všetky tkanivá a orgány v našom tele. Aj pečeň, a to významne. Diabetes je dokonca dôležitým rizikovým faktorom pre vznik a progresiu nealkoholového stukovatenia ...
	viac    diskusia

Posun času narúša biorytmus, čo môže negatívne ovplyvniť spánok 29. 10. 2023 Pre úpravu narušeného biorytmu odporúča dobrý spánok, ku ktorému prispieva napríklad pravidelné cvičenie či šport.
viac    diskusia

	Nehádžte všetky sacharidy do jedného vreca 25. 8. 2020 Sacharidy majú medzi ľuďmi vypestovanú zlú povesť, najmä ak sa bavíme o zdravom životnom štýle. Sú totiž spájané najmä s potravinami ako biely chlieb, ryža, sladené jogurty, džúsy a pod. V ...
	viac    diskusia

	Žiaci sa po dlhom čase vrátili do škôl. BILLA rodičom radí, ako deťom pripraviť výživnú desiatu či zdravý olovrant 20. 4. 2021 Kvôli pretrvávajúcej pandémii sa deti na Slovensku učili v ostatných mesiacoch výlučne dištančnou formou. Podmienky sa však už zlepšili, a tak sa do školských lavíc vrátili mladší žiaci ...
	viac    diskusia

TÓTH A MOKOŠOVÁ: NIE JE NÁM JEDNO, ČO ZJEME PRED OLYMPIÁDOU. POTREBUJEME BEZPEČNÉ DOPLNKY A ZDROJE ENERGIE 7. 7. 2021 Úspechy na olympiáde v Tokiu gymnastky Barbory Mokošovej a chodca Mateja Tótha budú závisieť aj od nastavenia správneho stravovania nielen počas prípravy, ale aj tesne pred pretekmi.
viac    diskusia

	Závažná hypoglykémia? Ďakujem, nechcem… 23. 7. 2020 Hypoglykémia? Ďakujem, nechcem… Tak by asi znela odpoveď každého pacienta s diabetom. Kto zažil ťažkú hypoglykémiu, či už z pozície pacienta, alebo blízkej osoby, vie, aká extrémne stresujúca ...
	viac    diskusia

	Pri chudnutí treba vynechať sacharidy, hovorí výživová poradkyňa 23. 1. 2019 Základom redukcie hmotnosti je správne naštartovanie metabolizmu.
	viac    diskusia

	Umelé sladidlá nezvyšujú chuť na sladké, tvrdí odborník 18. 1. 2017 Vynechať príjem sladkého by v rámci kontroly hmotnosti bolo podľa odborníka veľkou chybou. Telo potrebuje sacharidy, pretože dodávajú energiu. No je rozdiel, aký ...
	viac    diskusia

	Ako sa stravovať pred a po tréningu? 11. 9. 2017 Správne stravovanie a adekvátna fyzická aktivita sú základom pre zdravé telo. Na fyzickú i duševnú aktivitu je potrebné mať dostatok energie. Ako ju čo najľahšie získať, radí MUDr. ...
	viac    diskusia

	Dochádzajú vám poobede baterky? Prinášame tipy, ako ich doplniť 31. 7. 2019 Dopoludnia normálne fungujete a potom bum - energia klesá, opúšťa nás a vy sa už obzeráte po gauči.
	viac    diskusia

	Celiatici si počas jesene môžu pochutnať na gaštanoch 27. 10. 2019 ilustračná snímka
	viac    diskusia

	Pri úprave životosprávy treba mať dosiahnuteľné ciele, radí trénerka 6. 6. 2018 Pri úprave životosprávy si treba najprv podľa odborníčky určiť dosiahnuteľné ciele.
	viac    diskusia

	Džudista Randl zhodil, olympijskú kvalifikáciu zažije v 90-ke 31. 7. 2018 Milan Randl, archívna snímka.
	viac    diskusia

	Zmapovanie ľudského metabolómu otvára možnosti v diagnostike ochorení 30. 8. 2017 Ilustračná snímka.
	viac    diskusia

	Svetový deň cestovín má 20 rokov, hlavné oslavy budú v Dubaji 25. 10. 2018 Svetový deň cestovín, pripadajúci na 25. októbra, sa slávi od roku 1998 - v tomto roku pôjde o 20. výročie tohto dňa a jeho hlavné oslavy sú pripravené v Dubaji. Organizuje ho ...
	viac    diskusia

	Výzva Svetového dňa cestovín 2017:Tanier cestovín na zasýtenie planéty 24. 10. 2017 Tanier cestovín na zasýtenie planéty. To je tohtoročná výzva Svetového dňa cestovín, ktorý pripadá na 25. októbra. Ako ďalej informovala talianska tlačová agentúra ...
	viac    diskusia

Cesnak a jeho 14 úžasných vlastností (nielen) proti rakovine 25. 8. 2019 Účinky cesnaku sa snáď ani nedajú popísať. Jednoducho je výnimočný. Nie nadarmo sa hovorí – „cesnak ako liek”
viac    diskusia

	O srdce by sme sa mali starať od útleho veku 16. 9. 2019 Deti s nadváhou majú násobne vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Nadváhu či obezitu u detí by sme nemali podceňovať. Spája sa s ňou totiž 40-krát ...
	viac    diskusia

	MS 2019: Hokejistom SR v hoteli Bankov chutí, dopriali si aj steaky 17. 5. 2019 Na snímke slovenskí hokejisti.
	viac    diskusia

	Vyhnite sa zdravotným problémom počas sviatkov. Jedzte s mierou 30. 3. 2018 Ilustračná snímka
	viac    diskusia

	Slováci jedia vajcia pomerne často, najradšej si z nich pripravujú praženicu 11. 10. 2019 Svetový deň vajec pripadá tento rok na 11.10., pripomína sa každoročne druhý októbrový piatok a má za cieľ vyzdvihnúť túto výživnú potravinu, ktorá má zároveň nízku ...
	viac    diskusia

	Mladý chemik F. Květoň sa predstavil na európskom finále Science Slam 2. 10. 2019 Ilustračná snímka.
	viac    diskusia

	Slováci jedia vajcia pomerne často, najradšej praženicu 10. 10. 2019 Viac ako tretina ľudí konzumuje vajíčka aspoň každý druhý deň a takmer polovica ich zaraďuje do stravy raz až dvakrát týždenne. Až šesť z desiatich ľudí uprednostňuje pri kúpe vajcia ...
	viac    diskusia

	RADÍME: Túžite schudnúť? Zákazy a odriekanie nie sú správna cesta 29. 5. 2017 Za najčastejšiu príčinu nadváhy sa považuje najmä nepomer medzi príjmom a výdajom energie. "Nie zákazy a odriekanie, ale rozumné a vyvážené stravovanie, spolu s aktívnym ...
	viac    diskusia

	Lekár: Na novoročný záväzok schudnúť by sme mali myslieť už na Vianoce 26. 12. 2018 Ilustračná snímka.
	viac    diskusia

	Cherry paradajky – moderná súčasť kulinárskych pokrmov 3. 6. 2019 Cherry paradajky boli, najmä kvôli cene, pre väčšinu z nás nedostupné. Postupne sa však začali presadzovať a rastúci trend si zachovávajú aj dnes.
	viac    diskusia

	Sacharidy - dôležitý zdroj energie 26. 5. 2010 Ilustračné foto Inštitút redukcie a prevencie nadváhy kompliment® Každodennú energiu pre naše telo získavame vďaka strave a tekutinám. Načerpať jej potrebnú dávku neznamená, že musíme konzumovať a kombinovať veľké ...
	viac    diskusia

Človek je chlebom sýty 20. 10. 2009 Základom ľudskej stravy sú potraviny bohaté na sacharidy. Najbežnejším zdrojom sacharidov je pečivo (najrôznejšie druhy chleba, celozrnné a biele žemle a samozrejme aj pečivo sladké) a obilniny alebo cereálie.
viac    diskusia

	160 gramová diéta. Viete, ako funguje? 12. 1. 2016 Treba si dávať pozor na to, aby sme konzumovali jedlá, ktoré obsahujú sacharidy s pomalým uvoľňovaním v črevnej sústave, a preto pomaly a rovnomerne zvyšujú hladinu cukru v krvi.
	viac    diskusia

	Nie všetky tuky pri diéte prekážajú 12. 11. 2012 Tuky, bielkoviny a sacharidy sú tri základné zložky živín, ktoré sú pre ľudské telo nevyhnutné. Tuk nemožno zo stravovacieho režimu vylúčiť už len preto, že práve v tukoch sa rozpúšťajú ...
	viac    diskusia

Ako sa vyhnúť možným zdravotným komplikáciám vyplývajúcim zo zmeny denného biorytmu - Manažment kalórií 23. 9. 2013 Hlavná dovolenková sezóna sa prehupla do svojej druhej polovice. Väčšina z nás si opäť bude musieť privykať na stereotyp pracovného dňa, každodenné cestovanie mestskou hromadnou dopravou či trčanie v rannej zápche.
viac    diskusia

	160 gramová diéta. Viete, ako funguje? 12. 1. 2016 Krisztina Vrábel: 160 gramov sacharidov
	viac    diskusia

	Prekvapujúce fakty o cukroch 13. 6. 2012 Cukor alebo cukry vo výžive sú pod drobnohľadom už niekoľko rokov. Viníme ich z toho, že spôsobujú mnohé ťažkosti – od zubných kazov po obezitu. Tu je niekoľko faktov o cukroch, ktoré vám ...
	viac    diskusia

Vplyv cukrov na naše zdravie 6. 10. 2011 Príjem a spracovanie cukrov je vrodenou a univerzálnou schopnosťou ľudí. Už od narodenia riadi sladká chuť cicavcov a prirodzene ich vedie k výberu bezpečných a výživných pokrmov a nápojov.
viac    diskusia

Čo je vlastne pečivo? 21. 10. 2009 To, že pre svoj život potrebujeme energiu, to je fakt, rovnako ako to, že túto energiu získavame zo živín prostredníctvom jedla.
viac    diskusia

Muži a ženy chudnú inak: Kto má cvičiť pred jedlom a kto po ňom? 14. 1. 2016 Či už patrí cvičenie k vašej rutine, alebo ide o novoročný záväzok, pohyb je chvályhodný. Kedy však cvičiť, aby ste dosiahli požadovaný cieľ?
viac    diskusia

	Hlavné zásady redukčnej diéty 26. 5. 2010 Ilustračné foto Foto: Inštitút redukcie a prevencie nadváhy kompliment® Základom redukčnej diéty sú potraviny s nízkou energetickou nie hodnotou a svojím denným príjmom energie by mali obsiahnuť kalorickú hodnotu od 5 000 ...
	viac    diskusia