![]() |
26. januára 2021
nenasýtené mastné kyseliny (zdravý tuk), vitamíny, stopové prvky a antioxidanty. V podstate sa dá povedať, že obsahuje to, čo klasický vlašský orech, len vo väčšej koncentrácii
pretože je to silný antioxidant, tak chráni celé telo pred vplyvom škodlivých látok, pomáha srdcu a cievam, obnovuje črevnú mikroflóru, upravuje stolicu a trávenie a mnoho ďalšieho …
pretože má oproti bežným orechom vyššiu koncentráciu prospešných zložiek, doporučujeme pridať pár kvapiek napríklad do šalátu alebo hlavného jedla, alebo si len tak dajte pol čajovej lyžičky oleja z vlašských orechov.
Tuk, vitamín E, vitamín K, omega 3 mastné nenasýtené kyseliny a omega 6 mastné nenasýtené kyseliny
Olej z vlašského orecha je vhodným doplnkom pri chudnutí. Aj keď je to samý tuk a vysoká energetická hodnota, tak vlašský olej podporuje telo, myseľ, trávenie a tiež chudnutie. Pri správnom a dokonalom stravovaní a cielenom pohybu je vhodný ako pomôcka telu pri zdravom chudnutí. Vlašský olej je vhodný konzumovať každý deň, dva krát, po 10 kvapiek (1 kávová lyžička). Olej z vlašských orechov môžete používať do studenej kuchyne slanej aj sladkej
©2005-2025 Denník 24hodin | Webdesign by WEBkomplex.sk |