RADÍ ODBORNÍK

- Frekvencia pohlavného styku má na spoľahlivosť hormonálnej antikoncepcie asi taký vplyv, ako farba posteľnej bielizne. Spoľahlivosť je rovnaká.  Mám pocit, že ste sa len chceli pochváliť, ako ste si užívali s priateľkou, nechce sa mi totiž veriť, že ani vaša priateľka nevie, že účinnosť hormonálnej antikoncepcie sa nepočíta na styky. Keby to tak bolo, určite by ju na to upozornil lekár, prípadne by to muselo byť napísané v príbalovom letáku. Základným princípom účinku „tabletky“ je brilantná vedecká myšlienka. Hormóny spôsobujú, že si telo „myslí“, že je „tehotné“, a preto nedochádza k ovulácii. „Tabletka“ účinkuje dvojako - centrálne v mozgu        a periférne vo vaječníkoch, vajíčkovodoch            a v maternici. Hormonálna antikoncepcia zabraňuje vylučovaniu dvoch kľúčových hormónov, ktoré vyvolávajú ovuláciu, čiže uvoľňovanie vajíčka. Prvým je Folikuly stimulujúci hormón (FSH), ktorý je zodpovedný za dozrievanie vajíčka. Okrem toho „tabletka“ zabraňuje vylučovaniu luteinizačného hormónu (LH), ktorý za normálnych okolností vyvoláva ovuláciu v strede menštruačného cyklu.  Prirodzená tvorba oboch hormónov sa spúšťa vtedy, keď sú hladiny progesterónu a estrogénu v tele veľmi nízke. Keďže obe tieto látky sú obsiahnuté v „tabletke“, k vyplavovaniu FSH a LH nedochádza. Estrogény v „tabletke“ zabezpečujú stabilný        28-dňový cyklus bez krvácania medzi dvoma menštruáciami. Gestagén zabraňuje dozrievaniu vajíčka vo vaječníku, takže k ovulácii vôbec nedochádza. Navyše sa hlien v krčku maternice stáva hustým, a preto nepriepustným pre mužské spermie. Neviem, či ste celkom porozumeli, ako hormonálna antikoncepcia vlastne funguje, ale malo by vám byť aj po tomto, trošku odbornejšom vysvetlení, jasné, že na jej účinnosť skutočne frekvencia pohlavného styku žiadny vplyv nemá.
MUDr. Svetlana Hanusová

 Keď sa so svojou priateľkou milujem, vždy sa veľmi rýchlo spravím a ona potom z toho nemá nič. Neexistuje nejaký gél alebo masť, ktorá by predĺžila sexuálny akt, prípadne nejaká finta na to, aby som vydržal dlhšie?
Jano, 22 rokov, Banská Bystrica  

– Síce existujú maste, ktoré znecitlivujú penis, ale zároveň „znecitlivujú“ aj váš pôžitok zo sexu, takže na tie by som nestavil.  Mám pre vás dve rady, ktoré sa v podobných prípadoch osvedčili. Prvá: keď budete cítiť vyvrcholenie, stlačte svaly, akoby ste chceli zadržať močenie, následne sa prestaňte vo vagíne hýbať, zatiaľ môžete partnerku obštastňovať inak. Nehybne počkajte, kým nutkanie ejakulovať neustúpi, potom môžete pokračovať. Nevýhodou tohto triku je, že ak ostanete dlho bez pohybu, penis  ochabne. Druhý trik je podobný. Keď „to“ na vás príde, stačí si stredne silno (nie do bolesti) stlačiť ukazovakom a palcom koreň penisu (tam kde vyrastá). Je to asi najrýchlejšie a najúčinnejšie riešenie, ako zastaviť ejakuláciu. Nevýhodou tejto techniky je to isté ako v prvom prípade - ak stlačíte silno, penis ochabne. Na obe však platí jedno, praxovať, praxovať...
Existuje ešte jedna možnosť. Skúste počas milovania na chvíľu myslieť na niečo iné, ako na sex, na niečo také banálne, ako je škola, práca        a pod. Odvráti to vašu pozornosť od vyvrcholenia, len nesmiete úplne zabudnúť, prečo ste            v posteli...
Vždy však máte možnosť uspokojiť svoju       priateľku inak (napr. orálne), aj po vašom vyvrcholení. Vyskúšajte to, keď zistíte, že to funguje, psychicky sa uvoľníte, nebudete mať z milovania stres, že zase niečo pokazíte. Psychická pohoda je totiž pri sexe azda najdôležitejšia. Ak je vaša priateľka rozumná, má vás rada a zistí, že ju naozaj dokážete uspokojiť aj inak, než len priamym pohlavným stykom, určite vám pomôže  zbaviť sa strachu z predčasnej ejakulácie.  
MUDr. Kamil Řezník