|
Správy | Reality | Video | TV program | TV Tipy | Práca | |
Štvrtok 30.1.2025
|
Autobazár | Dovolenka | Výsledky | Kúpele | Lacné letenky | Lístky |
Meniny má Ema
|
Ubytovanie | Nákup | Horoskopy | Počasie | Zábava | Kino |
Úvodná strana | Včera Archív správ Nastavenia |
|
Kontakt | Inzercia |
|
19. júna 2022
Prečo jesť slaninu?
Tuk z čerstvej slaniny obsahuje nepreberné množstvo telu prospešných vitamínov ( A, D, E a karotén).
Zdieľať
Pomáha s imunitou a správnej funkcii tela. Mnoho ľudí sa bojí týchto tukov, pretože si myslia, že sú nezdravé, nie je to tak úplne pravda.
V zdravej miere a ľuďom, ktorí netrpia problémami s pankreasom, pečeňou a tráviacim traktom, sú tieto tuky naopak telu prospešné. Preto zdravý denný príjem čerstvej slaniny pre človeka činí 10g – 30g/deň.
Kyselina arachidónová, ktorá je okrem iného tiež obsiahnutá v práve spomínanej slanine je veľmi prospešná v metabolizme celého radu rastlín, živočíchov a samozrejme aj človeka. V posledných rokoch sa ukazuje, že má pozitívny vplyv aj na zdravie detí.
Samozrejme, že slanina tiež obsahuje cholesterol, ale množstvo tejto látky nie je tak enormné, ako by si niektorí mohli myslieť. V 100g čerstvej slaniny sa nachádza 70 – 100mg cholesterolu. Pre porovnanie: 100g hovädzích obličiek obsahuje 1126mg cholesterolu.
Súvisiace články:
Radíme: Po kúpaní v bazéne či jazere je potrebná dôkladná hygiena (13. 6. 2022)
Experti zistili, ktorý druh mlieka je najhorší pre zdravie ľudí: Pitie tohto obmedzte (22. 5. 2022)
Čo nepatrí do mikrovlnky? Vajcia či hroznové víno (22. 5. 2022)
Spí s vami vaša mačka v posteli? Rozhodne by mala. Neuveríte, aké to má výhody (1. 5. 2022)
Čo s telom urobí jednodňový pôst? Prináša to len pozitíva (17. 4. 2022)
Po tomto už nikdy nebudete spať bosí. Neuveríte, prečo by ste mali spať v ponožkách (17. 4. 2022)
Žlté, hnedé, alebo zelené? Poradíme, kedy jesť banány a ktorá farba je najzdravšia (10. 4. 2022)
TERAZ JE SPRÁVNA ČAS! VYSADAJTE SI TÚTO RASTLINU DO DOMU: V LETE neuvidíte žiadne KOMÁRE ANI MUCHY! (10. 4. 2022)
Robíte chybu, keď si mäso pred varením alebo pečením umyjete. Môžete to byť nebezpečné (3. 4. 2022)
3 skvelé dôvody, prečo by ste mali spať na ľavom boku (3. 4. 2022)