Poznáte syndróm bieleho plášťa?

Bratislava 25. apríla (OTS) - Hypertenzia je zodpovedná za 54 % prípadov cievnej mozgovej príhody a 47 % srdcových infarktov. Napriek všetkým informáciám si ľudia stále myslia, že vysoký krvný tlak sa ich netýka a ide o problém ľudí vo vyššom veku. Pritom artériovou hypertenziou trpí na Slovensku až 35 % dospelých medzi 25. až 64. rokom.


Syndróm bieleho plášťa nastáva vtedy, keď prekročíte dvere ambulancie. Z človeka, ktorý je inak v poriadku sa u lekára stáva niekto, komu sa potia ruky, trasie hlas, búši srdce a najmä má mimoriadne zvýšený krvný tlak. Pri meraní tlaku v ambulancii má hodnoty na maxime. Výsledok? Zo zdravého človeka je razom pacient, ktorý potrebuje liečbu vysokého krvného tlaku.

Tento istý človek pri pravidelnom domácom meraní krvného tlaku nemusí mať žiadne problémy. Prečo je to tak? Ide o prirodzenú psychickú reakciu človeka na stres. A tou návšteva lekára a ambulancie naozaj pre mnohých môže byť.

Lekári ale čoraz hlasnejšie upozorňujú aj na opačný problém
Existuje však aj opačný problém, a tým je maskovaná hypertenzia, alebo obrátený syndróm bieleho plášťa, o ktorom veľa ľudí nevie. „Pacient s tzv. maskovanou hypertenziou má pri domácom meraní bežne vyššie hodnoty krvného tlaku, ale v ambulancii lekára má väčšinou normálne hodnoty,“ hovorí kardiológ doc. MUDr. Gabriel Kamenský, CSc. „Posledné výskumy ukazujú, že výskyt maskovanej hypertenzie u dospelých je okolo 10 %, rovnako ako výskyt syndrómu bieleho plášťa. Znamená to, že približne 10 % pacientov môže byť liečených zbytočne a, naopak, 10 % pacientov nemusí dostať adekvátnu liečbu, pretože ich problém nie je diagnostikovaný. Preto je nielen pre pacientov, ale aj pre lekárov dôležité pravidelné domáce meranie krvného tlaku certifikovaným tlakomerom, “ dodáva.

Mať doma tlakomer sa oplatí
Správne si zmerať tlak je jednoduché v prípade, ak máte moderný tlakomer, ktorý všetko podstatné zvládne sám. Vy sa nemusíte o nič starať, len zabezpečiť pravidelné meranie po niekoľkominútovom sedení v pokoji. Ideálne je, ak si tlak meriate pravidelne, nielen večer, ale aj ráno, aby ste dokázali odhaliť aj nebezpečnú rannú hypertenziu. Nemali by ste si ho merať len doma, ale napríklad aj v práci, aby ste zaznamenali prípadné kolísanie tlaku počas dňa. Ak vám už lekár diagnostikoval vysoký krvný tlak, svoj tlakomer by ste si mali brať so sebou aj na dovolenku.

Výhodou vlastného tlakomeru môže byť aj možnosť zaznamenávať si svoje namerané hodnoty tlaku do mobilnej aplikácie, čo umožňujú niektoré novšie modely tlakomerov. Takto dokážete odhaliť prípadné nepriaznivé tendencie vo vašom organizme – zvyšovanie či kolísanie tlaku, rannú hypertenziu, arytmie a podobne.



„Výhodou moderných inteligentných tlakomerov je smartphone aplikácia, vďaka ktorej máte výsledky meraní vždy k dispozícii vo svojom mobilnom telefóne. Aplikácia tlakomeru vyhodnocuje namerané údaje a vytvára denné, mesačné, aj ročné priemery v jednoduchých grafoch, čo uľahčuje lekárom rozhodnutie o vhodnej liečbe. Bonusom je, že aplikácia si pamätá viac meraní, ako len zvyčajných 100 meraní v pamäti tlakomeru, čo je potrebné pre dlhodobé vyhodnocovanie správnosti zvolenej liečby,“ hovorí Šimon Peter zo spoločnosti OMRON.

Čo môžete pre svoje zdravie urobiť vy? Poznať hodnoty svojho krvného tlaku.

Zdroj: Teraz.sk, spravodajský portál tlačovej agentúry TASR