|
Správy | Reality | Video | TV program | TV Tipy | Práca | |
Piatok 22.11.2024
|
Autobazár | Dovolenka | Výsledky | Kúpele | Lacné letenky | Lístky |
Meniny má Cecília
|
Ubytovanie | Nákup | Horoskopy | Počasie | Zábava | Kino |
Úvodná strana | Včera Archív správ Nastavenia |
|
Kontakt | Inzercia |
|
Denník - Správy |
|
|
Prílohy |
|
|
Pridajte sa |
|
Ste na Facebooku? Ste na Twitteri? Pridajte sa. |
|
|
|
Mobilná verzia |
ESTA USA |
11. februára 2016
Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd!
Hlavne v týchto sychravých dňoch treba posilňovať imunitu. A nielen rôznymi doplnkami. Pomôže vám aj toto.
Zdieľať
Máte problémy s oslabenou imunitou? Tu je jeden ruský odborník, ktorý ponúka najjednoduchšie možné riešenie. Slávny špecialista na kinezioterapiu, profesor Dr. Sergej Bubnovsky odporúča jednoduchú techniku pre posilnenie imunitného systému.
Každý deň po návrate domov po náročnom dni v práci, nalejte 10-15 centimetrov ľadovo studenej vody do vane alebo lavóra. Nepridávajte teplú vodu! Potom vložte svoje nohy a hýbte s nimi v ľadovej vode po dobu asi 10 až 15 sekúnd. Potom si poutierajte nohy s drsným froté uterákom a dajte si vlnené ponožky. Tento postup opakujte každý večer a výrazne sa zlepší vaša imunita.
Ak už máte chrípku, potom je ešte jeden dôvod byť rozhodný a zvýšiť váš imunitný systém. V takom prípade opakujte túto metódu každé 4 hodiny. "Nebojte sa, že vám to môže zhoršiť váš zdravotný stav, práve naopak, s týmto spevňovaním organizmu posilníte váš imunitný systém", hovorí lekár Sergej.
Súvisiace články:
Vedeli ste, že cesnak na náplasti dokáže divy s pokožkou? (10. 2. 2016)
10 dôvodov, prečo si dopriať každodennú prechádzku (9. 2. 2016)
Super tip, ako zastaviť krvácanie za pár sekúnd! (9. 2. 2016)
Stačí pár bobúľ hrozna na štíhly pás? Zistili sme, ako to je (9. 2. 2016)
Stres z peňazí nie je len záležitosťou výšky bankového konta (9. 2. 2016)
Trpíte opuchom horných, či dolných končatín? Tu je recept! (8. 2. 2016)
Vedeli ste, aké prospešné sú pre naše zdravie orechy? (8. 2. 2016)
Týmito spôsobmi si zlepšíte svoj zrak! (6. 2. 2016)
Video: Recept od babičiek na vysoký krvný tlak (4. 2. 2016)
Nevieš zaspať? Tento domáci a chutný nápoj ti s tým pomôže! (4. 2. 2016)