 |
| Správy | Reality | Video | TV program | TV Tipy | Práca | |
|
||||||
|
Štvrtok 19.12.2024
|
Autobazár | Dovolenka | Výsledky | Kúpele | Lacné letenky | Lístky |
|
||||||
|
Meniny má Judita
|
Ubytovanie | Nákup | Horoskopy | Počasie | Zábava | Kino |
 Úvodná strana
|
Včera
Archív správ
Nastavenia
|
 |
Kontakt
|
Inzercia
|
|
|
| Denník - Správy |
 |
 |
|
Regióny| Prílohy |
 |
|
|
|
| Pridajte sa |
 |
|
Ste na Facebooku? Ste na Twitteri? Pridajte sa. |
|
|
|
 Mobilná verzia
|
|
|
ESTA USA |
13. decembra 2006
Podľa psychológov sa dá vianočnému stresu uniknúť
Pre takmer všetkých ľudí sú Vianoce stresom. Mnohí majú dokonca pocit, že sú po sviatkoch celkom zničení a až 9 percent by sa radšej Vianoc celkom zrieklo.
Zdieľať
Uviedol to dnes bulvárny nemecký denník Bild s odvolaním sa na výsledky ankety Wellness Anbieters.
Dôvodom sú tri hlavné stresové faktory. Až pre 75 percent opýtaných je hlavným problémom tlak termínov pred koncom roka. Osobitne ženy pociťujú za harmonický priebeh Vianoc veľkú zodpovednosť, až pre 20 percent je to zničujúca výzva. Tento stresujúci faktor však vníma len desať percent mužov. Pre mužov je totiž najväčším problémom nakupovanie darčekov, týka sa to až 87,5 percenta opýtaných.
Psychológovia preto radia, aby sa ľudia vyhli nemilým povinnostiam a vedome si dopriali. Veľmi pomáha nemať priveľké očakávania. Veľa rodín prežilo podstatne pokojnejšie sviatky, ak sa oslobodili od tlaku kupovania darčekov, alebo zhodli len na darčekoch pre deti.
Radikálnejším krokom na únik pred stresom je cestovanie počas sviatkov, čo môže byť veľmi upokojujúce, ale aj vyvolať nevôľu vo veľkej rodine.
Psychológovia preto radia, aby sa ľudia vyhli nemilým povinnostiam a vedome si dopriali. Veľmi pomáha nemať priveľké očakávania. Veľa rodín prežilo podstatne pokojnejšie sviatky, ak sa oslobodili od tlaku kupovania darčekov, alebo zhodli len na darčekoch pre deti.
Radikálnejším krokom na únik pred stresom je cestovanie počas sviatkov, čo môže byť veľmi upokojujúce, ale aj vyvolať nevôľu vo veľkej rodine.
(TASR)
