Päť rád pre mužov ako dospieť orgazmu

Len čo muž dosiahne orgazmus, svalové napätie a prekrvenie panvovej oblasti vedie k sťahom svalov panvového dna. Tie sa rytmicky zmršťujú         v intervaloch 0,8 sekundy. Dá sa to zlepšiť? Áno, silnejšími sťahmi a ich väčším množstvom. Ako na to?

Zvierajte svaly, ktoré používate pri močení. Niekoľko sekúnd vydržte, potom uvoľnite. Zopakujte to dvadsaťkrát, jeden- až trikrát denne. Ďalšou výhodou tejto techniky je, že zabraňuje predčasnej ejakulácii.

Nájdite si svoj vrchol. Fáza vrcholu sa nachádza tesne pred bodom, keď sa už nedá zabrániť ejakulácii, väčšinou vtedy, keď ste úplne v najlepšom. Dávajte si teda pozor na hladinu svojho vzrušenia. V škále od 1 do 10 sa skúste udržať na bode 7 alebo 8.  Ak strácate kontrolu, dajte si pauzu. Oddaľovanie zvýši kvalitu orgazmu, pretože rastie sexuálne napätie a v tele kolujú všetky sexuálne chemikálie.

Stimulujte svoj bod P, čiže perineum. Je to hladká oblasť medzi semenníkmi a análnym otvorom. Je popretkávaná nervovými vláknami        a dotýka sa prostaty. Nervové vlákna prostaty a perinea sa dajú stimulovať pevným tlakom proti perineu vo chvíli, keď dosahujete bod, odkiaľ už niet návratu.
Stisnutím žíl vedúcich do penisu obmedzíte tok krvi zo svojho nástroja. Tým je penis pevnejší a vzniká tlak, ktorý posilňuje intenzitu orgazmu. Až sa budete blížiť k orgazmu, spravte palcom a ukazovákom kruh a pevne ho stisnite okolo základne penisu.

Abstinujte. Bez sexu alebo masturbácie sa zvýši intenzita ejakulácie           a zintenzívnia sa orgazmické sťahy.

A rada na záver - vyhýbajte sa rôznym pokútnym podporným prostriedkom a bylinkovým preparátom s podozrivou povesťou. Stačia naše tipy             a nebudete potrebovať žiadnu ďalšiu vzpruhu.