Ortopedické podložky – výhody

Pomôcť správnej formácii chodidiel pomôže zaťaženie. Masážna podložka na nohy pre deti si s tým poradí. Prečo potrebujete a nuansy výberu - viac podrobností v článku.

Na čo slúži masážna podložka?

Masážne podložky sú medicínsky produkt na stimuláciu chodidiel s reliéfnym povrchom, ktorý imituje rôzne nerovnosti. Ortopédi radia začať doplnok používať, keď už dieťa začína robiť prvé kroky.

Tu sú výhody masážnej podložky:

• zvýšený svalový tonus;
• posilnenie kĺbov a kostí;
• naťahovanie a posilňovanie väzov;
• normalizácia krvného obehu;
• odstránenie únavy;
• zníženie bolesti;
• vytvorenie anatomicky správnej klenby chodidla (jeden z hlavných dôvodov, prečo sú potrebné ortomatky).

Produkty sú vhodné na prevenciu a korekciu patológií pohybového aparátu. Terapeutický účinok sa dosahuje vďaka masážnemu účinku, ktorý sa väčšine detí páči. S masážnou podložkou na nohy sú výhody a škody neporovnateľné. Ak použijete príslušenstvo bez konzultácie s ortopédom, môžu nasledovať negatívne zdravotné následky.

Aké orto podložky si vybrať?

Kvôli rôznorodosti kobercov rodičia často nevedia, aká je najlepšia masážna podložka a ktorý model si vybrať. Pred nákupom zvážte nasledujúce parametre:

1. Tvar. Výrobky sa vyrábajú vo forme monolitických obdĺžnikových a štvorcových dráh, kruhov. Ľahko sa skladajú pre ľahké skladovanie. Samostatne stojí za zmienku ortopedická podložka puzzle. Skladá sa z niekoľkých prvkov s rôznymi farbami a reliéfmi, ktoré sa dajú spojiť dohromady, čím produkt získa iný tvar. Plochu takéhoto koberca je možné zväčšiť samostatným zakúpením nových prvkov.

2. Úľava. Kombinácia typu povrchu (hroty, kamienky, žalude atď.), výška a tuhosť masážnych prvkov ovplyvňuje chodidlá rôznymi spôsobmi a je vhodná na prevenciu alebo korekciu iba určitej patológie. Preto sa opýtajte ortopéda, čo je užitočné pre podložku s hrotmi alebo iný typ povrchu pre vaše dieťa.

3. Materiál. Kvalitná podložka by mala byť vyrobená z hypoalergénnych materiálov (PVC, guma, silikón atď.) bez zápachu.

4. Veľkosť. Pre deti, ktoré práve urobili prvé kroky, je vhodná malá podložka s mäkkým povrchom. Pre staršie deti je potrebná väčšia a tvrdšia podložka. Najlepšou možnosťou pre rast je logická podložka.

Po výbere typu masážnej podložky vám ortopéd povie, ako ju používať. Ak neviete, kde kúpiť ortopedický výrobok, venujte pozornosť online katalógu Ortek. Tu sú senzorický koberec rôznych vzorov pre deti aj dospelých.

Cvičenie na ortopedickej podložke

Akupresúrna podložka je skvelá pre ortopedickú masáž. Ide o špecializovanú terapiu, pri ktorej sa obnažujú povrchy chodidiel. Tieto cvičenia môžu zahŕňať:

• chôdza na mieste alebo na podložke tam a späť;
• bočná chôdza s bočným krokom;
• valcovanie od špičky k päte;
• chôdza na vonkajších a vnútorných oblúkoch chodidiel;
• chôdza po prstoch alebo pätách.

Pre každý prípad môže ortopéd odporučiť individuálny súbor cvičení. A to cvičenie na ploché nohy, cvičenia na nohy alebo cvičenia na ploché nohy u detí.

Na základe materiálov: https://ortek.sk/