|
Správy | Reality | Video | TV program | TV Tipy | Práca | |
Pondelok 23.12.2024
|
Autobazár | Dovolenka | Výsledky | Kúpele | Lacné letenky | Lístky |
Meniny má Nadežda
|
Ubytovanie | Nákup | Horoskopy | Počasie | Zábava | Kino |
Úvodná strana | Včera Archív správ Nastavenia |
|
Kontakt | Inzercia |
|
Denník - Správy |
|
|
Prílohy |
|
|
Pridajte sa |
|
Ste na Facebooku? Ste na Twitteri? Pridajte sa. |
|
|
|
Mobilná verzia |
ESTA USA |
05. mája 2010
Nedostatok spánku môže viesť k predčasnej smrti
Ľuďom, ktorí pravidelne spávajú menej než šesť hodín, hrozí o dvanásť percent vyššie riziko predčasného úmrtia než tým, ktorých spánok trvá ideálnych ...
Zdieľať
Foto: www.pressdispensary.co.uk
BRATISLAVA 5. mája (WEBNOVINY) - Ľuďom, ktorí pravidelne spávajú menej než šesť hodín, hrozí o dvanásť percent vyššie riziko predčasného úmrtia než tým, ktorých spánok trvá ideálnych šesť až osem hodín.
Zistili to britskí a talianski vedci, ktorí analyzovali výsledky 16 štúdií zameraných na vzťah spánku a úmrtnosti. Týchto štúdií sa zúčastnilo celkovo 1,5 milióna ľudí z Európy, USA a juhovýchodnej Ázie. Vedci taktiež objavili nepriamu súvislosť aj medzi príliš dlhým spánkom a predčasnými úmrtiami.
Podľa slov profesora Francesca Cappuccia z University of Warwick v súčasnosti veľa ľudí spí kratšie než je odporúčaných šesť až osem hodín. Dôvodom je predovšetkým pracovná vyťaženosť. Cappuccio však uviedol, že na presnejšie objasnenie vzťahu medzi spánkom a zdravotným stavom je potrebný ďalší výskum. Taktiež dodal, že kvalitu spánku ovplyvňuje množstvo iných faktorov, ako sú napríklad rôzne choroby a zdravotné komplikácie.
Informácie zverejnila webová stránka news.bbc.co.uk.
Zistili to britskí a talianski vedci, ktorí analyzovali výsledky 16 štúdií zameraných na vzťah spánku a úmrtnosti. Týchto štúdií sa zúčastnilo celkovo 1,5 milióna ľudí z Európy, USA a juhovýchodnej Ázie. Vedci taktiež objavili nepriamu súvislosť aj medzi príliš dlhým spánkom a predčasnými úmrtiami.
Podľa slov profesora Francesca Cappuccia z University of Warwick v súčasnosti veľa ľudí spí kratšie než je odporúčaných šesť až osem hodín. Dôvodom je predovšetkým pracovná vyťaženosť. Cappuccio však uviedol, že na presnejšie objasnenie vzťahu medzi spánkom a zdravotným stavom je potrebný ďalší výskum. Taktiež dodal, že kvalitu spánku ovplyvňuje množstvo iných faktorov, ako sú napríklad rôzne choroby a zdravotné komplikácie.
Informácie zverejnila webová stránka news.bbc.co.uk.