|
Správy | Reality | Video | TV program | TV Tipy | Práca | |
Štvrtok 19.12.2024
|
Autobazár | Dovolenka | Výsledky | Kúpele | Lacné letenky | Lístky |
Meniny má Judita
|
Ubytovanie | Nákup | Horoskopy | Počasie | Zábava | Kino |
Úvodná strana | Včera Archív správ Nastavenia |
|
Kontakt | Inzercia |
|
Denník - Správy |
|
|
Prílohy |
|
|
Pridajte sa |
|
Ste na Facebooku? Ste na Twitteri? Pridajte sa. |
|
|
|
Mobilná verzia |
ESTA USA |
04. apríla 2012
Michal Martikán bude prvýkrát v kariére bojovať o olympiádu
Tagy: Michal Martikán
Takmer tri mesiace strávil jeden z najúspešnejších vodných slalomárov svetovej histórie singlkanoista Michal Martikán na sústredení v austrálskom Penrithe. K "protinožcom" ...
Zdieľať
LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ 4. apríla (WEBNOVINY) - Takmer tri mesiace strávil jeden z najúspešnejších vodných slalomárov svetovej histórie singlkanoista Michal Martikán na sústredení v austrálskom Penrithe. K "protinožcom" odcestoval krátko po Novom roku, na Slovensko sa vrátil až koncom minulého týždňa 29. marca.
"Bolo to moje najdlhšie sústredenie v kariére. Zodpovedá to však tomu, čo ma v tejto sezóne čaká, bude naozaj výnimočná. Prvýkrát musím absolvovať domácu kvalifikáciu o účasť na olympijských hrách. Tomu som podriadil naozaj všetko," začal rozhovor pre agentúru SITA jediný vodný slalomár na svete, ktorý sa môže pochváliť štyrmi olympijskými medailami.
Rozhodne európsky šampionát a Svetový pohár
O svoju piatu účasť pod piatimi kruhmi si to v trojkolovej internej kvalifikácii rozdá s bronzovým medailistom z minuloročných majstrovstiev sveta v Čunove Matejom Beňušom. Do hodnotenia sa budú počítať ich vzájomné duely na májových majstrovstvách Európy v nemeckom Augsburgu a júnové preteky Svetového pohára vo waleskom Cardiffe a francúzskom stredisku Pau. Do Londýna pôjde ten z nich, kto bude v konečnom poradí spomínaných pretekov dvakrát lepší.
"V Austrálii som urobil množstvo práce na vode, asi najviac v kariére. Na divokej vode som strávil obrovské kvantum hodín. Každý deň som mal dvojfázové tréningy. Mojím maximom boli tri hodiny predpoludním, dve popoludní. Okrem toho som tvrdo pracoval na kondícii, chodieval som do posilňovne, veľa som behal, plával, ďalšie hodiny som bol na tichej vode. Bolo toho toľko, že som ani nemal čas rozmýšľať o tom, že som preč od rodiny. Psychicky som to zvládal, ubehlo mi to veľmi rýchlo," pokračoval Michal Martikán.
Veľkú zásluhu na tom, že sa mu podarilo splniť všetko, čo si naplánoval, mal aj dobrý zdravotný stav. "Všetko išlo podľa predstáv, ani raz som nemusel prerušiť prípravu pre chorobu či zranenie. Naozaj to prinieslo to, čo som chcel a potreboval," pochválil sa 32-ročný rodák z Liptovského Mikuláša.
Martikán už trénuje doma
Po návrate na Slovensko po takom dlhom čase musel zvládnuť reaklimatizáciu, zvyknúť si na výrazný časovým posun. "Už som späť tak na osemdesiatpäť percent. Začínam mať v noci noc a cez deň zase deň. Takisto si musím zvykať na iné teploty vzduchu, aké boli v Austrálii," zasmial sa Michal Martikán.
Od 1. apríla už naplno využíva domáci kanál v Areáli Ondreja Cibáka v rodnom meste. Vďaka topiacemu sa snehu v Tatrách je vo Váhu dostatok vody, nič ho teda nebrzdí v kvalitných tréningoch. "Ešte stále pokračujem v objemovej príprave. Postupne ale budem dávky znižovať a ladiť formu smerom k európskemu šampionátu. Do majstrovstiev Európy v Augsburgu už budem trénovať iba doma. Neplánujem ani výjazd do Nemecka. Tamojší kanál veľmi dobre poznám. V Mikuláši môžem trénovať, koľko chcem, nič ma tu neobmedzuje. V Augsburgu by som sa dostal na vodu iba vo vyhradenom čase," zhrnul dôvody svojho rozhodnutia ostať doma deväťnásobný majster sveta a jedenásťnásobný šampión starého kontinentu.
Prvé tohtoročné štarty absolvoval v Penrithe v kanáli, v ktorom si v roku 2000 vybojoval olympijské striebro v rámci Hier v Sydney. Oba išiel z plného tréningu. Na Australian Open začiatkom februára skončil štrnásty, na Oceania Open o dva týždne neskôr už bral bronz. "Teraz ma prvý štart doma čaká o necelé tri týždne na Liptovských slalomoch. To naozaj dôležité však príde až v máji a júni," uzavrel Michal Martikán.
"Bolo to moje najdlhšie sústredenie v kariére. Zodpovedá to však tomu, čo ma v tejto sezóne čaká, bude naozaj výnimočná. Prvýkrát musím absolvovať domácu kvalifikáciu o účasť na olympijských hrách. Tomu som podriadil naozaj všetko," začal rozhovor pre agentúru SITA jediný vodný slalomár na svete, ktorý sa môže pochváliť štyrmi olympijskými medailami.
Rozhodne európsky šampionát a Svetový pohár
O svoju piatu účasť pod piatimi kruhmi si to v trojkolovej internej kvalifikácii rozdá s bronzovým medailistom z minuloročných majstrovstiev sveta v Čunove Matejom Beňušom. Do hodnotenia sa budú počítať ich vzájomné duely na májových majstrovstvách Európy v nemeckom Augsburgu a júnové preteky Svetového pohára vo waleskom Cardiffe a francúzskom stredisku Pau. Do Londýna pôjde ten z nich, kto bude v konečnom poradí spomínaných pretekov dvakrát lepší.
"V Austrálii som urobil množstvo práce na vode, asi najviac v kariére. Na divokej vode som strávil obrovské kvantum hodín. Každý deň som mal dvojfázové tréningy. Mojím maximom boli tri hodiny predpoludním, dve popoludní. Okrem toho som tvrdo pracoval na kondícii, chodieval som do posilňovne, veľa som behal, plával, ďalšie hodiny som bol na tichej vode. Bolo toho toľko, že som ani nemal čas rozmýšľať o tom, že som preč od rodiny. Psychicky som to zvládal, ubehlo mi to veľmi rýchlo," pokračoval Michal Martikán.
Veľkú zásluhu na tom, že sa mu podarilo splniť všetko, čo si naplánoval, mal aj dobrý zdravotný stav. "Všetko išlo podľa predstáv, ani raz som nemusel prerušiť prípravu pre chorobu či zranenie. Naozaj to prinieslo to, čo som chcel a potreboval," pochválil sa 32-ročný rodák z Liptovského Mikuláša.
Martikán už trénuje doma
Po návrate na Slovensko po takom dlhom čase musel zvládnuť reaklimatizáciu, zvyknúť si na výrazný časovým posun. "Už som späť tak na osemdesiatpäť percent. Začínam mať v noci noc a cez deň zase deň. Takisto si musím zvykať na iné teploty vzduchu, aké boli v Austrálii," zasmial sa Michal Martikán.
Od 1. apríla už naplno využíva domáci kanál v Areáli Ondreja Cibáka v rodnom meste. Vďaka topiacemu sa snehu v Tatrách je vo Váhu dostatok vody, nič ho teda nebrzdí v kvalitných tréningoch. "Ešte stále pokračujem v objemovej príprave. Postupne ale budem dávky znižovať a ladiť formu smerom k európskemu šampionátu. Do majstrovstiev Európy v Augsburgu už budem trénovať iba doma. Neplánujem ani výjazd do Nemecka. Tamojší kanál veľmi dobre poznám. V Mikuláši môžem trénovať, koľko chcem, nič ma tu neobmedzuje. V Augsburgu by som sa dostal na vodu iba vo vyhradenom čase," zhrnul dôvody svojho rozhodnutia ostať doma deväťnásobný majster sveta a jedenásťnásobný šampión starého kontinentu.
Prvé tohtoročné štarty absolvoval v Penrithe v kanáli, v ktorom si v roku 2000 vybojoval olympijské striebro v rámci Hier v Sydney. Oba išiel z plného tréningu. Na Australian Open začiatkom februára skončil štrnásty, na Oceania Open o dva týždne neskôr už bral bronz. "Teraz ma prvý štart doma čaká o necelé tri týždne na Liptovských slalomoch. To naozaj dôležité však príde až v máji a júni," uzavrel Michal Martikán.
Tagy: Michal Martikán