Medovníky dajú zubom

Pomaly, ale iste sa v domácnostiach začínajú hromadiť kopy cukroviniek a dobrôt. Ak však nechcete zvyšok decembra stráviť prikladaním obkladov na boľavé zuby alebo krvácajúce ďasná a namiesto posedenia s rodinou behať po lekároch, mali by ste svoje zuby otužovať a zoceľovať celý rok.

Na vine je zubný kameň
Štiepenie cukrov v potrave spôsobuje vznik kyselín, ktoré sú pohromou pre zubnú sklovinu a vašim zubom na kráse nepridajú. Pokiaľ si ich nečistíte po každom jedle a nesnažíte sa ich chrániť dostatočne silnou vrstvou fluóru, skôr alebo neskôr sa na mieste zubného povlaku začne vytvárať zubný kameň. Tomu všetkému sa dá vyhnúť. Správne zvolené dentálne prípravky, dôkladná ústna hygiena a pravidelné preventívne lekárske prehliadky - a môžete mať o problém menej.

Tehotenstvo a cukrovka
Svoju úlohu pri tvorbe zubného kazu zohráva aj aktuálny stav organizmu - tehotenstvo dá zubom poriadne zabrať, istý podiel má aj vrodená predispozícia, chronické ochorenia a užívanie niektorých druhov liekov. Typické penicilínové zuby si pamätá skôr staršia generácia, mladších zasa viac ohrozujú nesprávne stravovacie návyky. Nedostatok „stavebného materiálu“ v jedálničku totiž neumožňuje zubom a ďasnám, aby sa bránili tak, ako treba.
Stále platí, že slabé a choré ďasná predznamenávajú slabé a choré zuby. Paradentóza - chronická infekcia ďasien - predstavuje pre zuby skutočný problém. Pokiaľ sa nepodchytí a nelieči včas, na medovníky a chrumkavú kukuricu môžete rovno zabudnúť. Radšej sa porozhliadnite po dobrom mixéri.

Očkovanie proti kazu
Lekárska veda sa už niekoľko rokov snaží, žiaľ, zatiaľ márne, vyvinúť očkovaciu látku, ktorá by ochránila chrup pred tvorbou zubného kazu. Riešenie problému je však ešte stále iba vo fáze výskumu a na prítomnosť účinnej očkovacej látky na trhu si teda ešte nejaký čas budeme musieť počkať.

Desatoro pre zdravý chrup

l Obmedzte konzumáciu presladených jedál.
l Z času na čas si doprajte surovú zeleninu a poriadny pohár mlieka, nezabúdajte na ryby.
l Čistite si zuby po každom jedle.
l Snažte sa dodržiavať všeobecne platné zásady ústnej hygieny.
l Používajte zubné pasty a vody s prímesou fluóru.
l Nezabúdajte na dentálnu niť.
l Správna technika čistenia zubov je základ starostlivosti.
l S agresívnymi bieliacimi prípravkami radšej opatrne.
l Jeden- až dvakrát do roka navštívte svojho zubného lekára.
l S návštevou zubára neotáľajte ani v prípade,  ak  vaše zuby začnú citlivo reagovať na chlad či teplo, ďasná už dlhší čas krvácajú, v ústach zbadáte afty alebo absces a podobne.