Jednoduchý spôsob, ako zbaviť muža chrápania. Jeden pohár na noc pre úplné ticho

Sociologický výskum ukázal, že v rodinnom živote môže chrápanie narušiť pokojnú idylu. Pretože každú noc je ťažšie milovať niekoho, kto vám nedá spať. Tak čo robiť? Spať v rôznych miestnostiach alebo sa pokúsiť zbaviť sa toho nočného revu?

Prečo môj partner chrápe?

K chrápaniu zvyčajne dochádza v najhlbších fázach spánku u ľudí s nadváhou, s deformovanými nosnými prepážkami, v dôsledku konzumácie alkoholu alebo v dôsledku ochorenia horných dýchacích ciest. Ponúkame vám recept na tento nádherný nápoj. Možno ho pripraviť doma.

Budete to potrebovať

• 2 jablká
• 2 mrkvy
• 1/4 citróna
• 1 stredný koreň zázvoru

Každá zložka plní svoju funkciu. Citrónová šťava, bohatá na vitamín C, pomáha odstraňovať hlieny. Zázvor zmierňuje zápal. Nakoniec jablká a mrkva nielen vyčistia nos, ale aj vám pomôžu lepšie spať. Stačí rozomlieť všetky ingrediencie pomocou mixéra a vypiť pohár nápoja niekoľko hodín pred spaním. Okrem iného by ste mali vedieť, že chrápanie môže byť príznakom mnohých závažných ochorení. Preto si pamätajte na nebezpečenstvo samoliečby a poraďte sa včas s lekárom.