Chrápanie nie je len akustický problém!

Tagy: chrápanie

BRATISLAVA 13. augusta (WBN/PR) - Mnohí z nás každú noc v spálni bojujú s chrápaním, či už vlastným alebo svojho partnera. Často tento jav vôbec neberieme vážne, až kým nás nezastihnú zdravotné komplikácie alebo zhoršujúci sa pocit únavy. Treba si však uvedomiť, že chrápanie ako rušivý nočný zvuk nie je len akustickým problémom. Obezita, alkohol, drogy a niektoré lieky môžu výrazne zhoršiť chrápanie. Do istej miery ide o civilizačné ochorenie, ktorým trpí jedna tretina populácie. Predovšetkým postihuje mužov vo veku 30 - 60 rokov, ale výnimkou nie sú ani ženy, ba dokonca ani malé deti.


Prečo chrápeme?
Počas noci sa nám uvoľní svalstvo v oblasti horných dýchacích ciest, horné dýchacie cesty sa zúžia. Chrápanie vzniká chvením mäkkého podnebia. Pri uvoľnenom svalstve okrem chvenia podnebia dochádza aj k zapadaniu jazyka. Príčinou chrápania môže byť okrem chvejúceho sa mäkkého podnebia úzke hrdlo, polypy v horných dýchacích cestách, veľké krčné a nosové mandle, menšia sánka, veľký jazyk alebo opuchnutá sliznica nosa. Chrápajúci človek má nedostatočný prívod vzduchu a znížený príjem kyslíka.

Prečo je chrápanie nebezpečné?
Nebezpečenstvo chrápania spočíva v nedostatočnom okysličovaní organizmu počas noci. Pri chrápaní je obmedzené dýchanie, k tomu sa často pridruží apnoe, čiže zástava dýchania na viac ako 10 sekúnd. Apnoe chrápajúceho vytrhne z hlbokého spánku do plytkého, ale chrápajúci o tom nevie a jeho partner to nemusí registrovať. Samozrejme, že na druhý deň je človek potom unavený, nervózny, má problémy s koncentráciou a pamäťou. Dlhodobé neriešenie chrápania môže viesť k zdanlivo nesúvisiacim ochoreniam, ako je vysoký krvný tlak a ďalšie srdcovocievne problémy, poruchy rytmu srdca, choroby obličiek, poruchy pamäte, sústredenia sa, ale aj poruchy metabolizmu, s čím je spojená napríklad cukrovka.

Súvis chrápania so zdravotnými problémami

Chrápanie a srdcovocievne ochorenia- Pri nedostatočnom okysličovaní organizmu, ktoré vzniká pri chrápaní, je porušené zásobovanie ciev kyslíkom. Organizmus človeka má dobré kompenzačné schopnosti, ale postupom času ani tie nestačia. Cievy následkom nedostatku kyslíka trpia, čo sa klinicky prejavuje vysokými hodnotami arteriálneho tlaku. Vysoký krvný tlak má vplyv na celý srdcovocievny systém, nesie so sebou celú škálu ochorení kardiologického charakteru. Štatistiky udávajú, že viac ako jedna tretina pacientov so spánkovými poruchami dýchania má vysoký krvný tlak, nie raz už v pomerne mladom veku, u ľudí vo veku 35 až 38 rokov. A naopak – pacienti liečení pre hypertenziu majú vo viac ako jednej tretine sledovaných pacientov spánkové poruchy dýchania. Ischemická choroba srdca, infarkty myokardu a náhle cievne mozgové príhody a poruchy rytmu srdca sú taktiež dôsledkom nedostatočného nasýtenia krvi kyslíkom.

Chrápanie a cukrovka- Cukrovka je ochorenie spojené s metabolickými procesmi v organizme človeka. Liečba pretlakovou terapiou stabilizuje základné ochorenie a jeho komplikácie.

Chrápanie a neurologické problémy- Mozgové tkanivo je veľmi citlivé na nedostatok kyslíka. Prejavy sú rôznorodé- bolesti hlavy, napínanie na vracanie, podráždenosť, zmeny nálady, zábudlivosť, únava, mikrospánok, poruchy pamäte a sústredenia sa.

Dá sa problém chrápania riešiť ?

Áno, dá. Dôležitým krokom je absolvovať odborné vyšetrenie, ktoré odhalí zdravotné postihnutie. Poruchy spánku, ku ktorým patrí aj chrápanie, sa komplexne vyšetrujú v spánkovom laboratóriu, kde lekár špecialista na základe odborného vyšetrenia odporučí ďalší postup.

Spánkové laboratórium Buona Notte je súkromným zdravotníckym zariadením, ktoré sa liečbou spánkových porúch dýchania zaoberá už deviaty rok. Zabezpečuje celú škálu potrebných vyšetrení pomocou moderných prístrojov a jeho veľkou výhodou je časová flexibilita. Na konzultáciu sa môžete objednať už v priebehu jedného týždňa a do dvoch týždňov absolvovať vyšetrenie. Štátnych zariadení je na Slovensku stále veľký nedostatok, na vyšetrenie treba čakať aj niekoľko mesiacov. Žiaľ, takéto vynútené odkladanie vyšetrenia môže negatívne ovplyvniť ďalší vývoj zdravotného stavu a viesť ku komplikáciám.

MUDr. Mariana Kubovčáková
Spánkové laboratórium Buona Notte
Čajakova 34, Bratislava
Tel. 0918 021 504
www.chrapanie.sk

Tagy: chrápanie