Biatlonistka Kuzminová sa trénovala v Himalájach

BANSKÁ BYSTRICA 30. mája (WEBNOVINY) - Dvojnásobná olympijská medailistka v biatlone z Vancouveru 2010 Anastasia Kuzminová sa len v nedeľu vrátila z takmer trojtýždňového pobytu v Nepále, kam odcestovala po sezóne spolu s manželom a kondičným trénerom v jednej osobe Danielom ešte začiatkom mája.


"Som nadšená. Je to nádherná krajina s fantastickou prírodou, ale život v nej je nesmierne ťažký. Ich životný štýl je úplne iný ako náš, treba sa na to doslova nastaviť. Neviem to ani slovami opísať, treba to vidieť. Až tam si človek uvedomí, ako je nám v Európe dobre," začala rozhovor pre agentúru SITA 27-ročná rodáčka z ruského Ťumenu, ktorá najväčšie športové úspechy dosiahla v slovenskom drese. Pobyt v tejto himalájskej krajine bol súčasťou jej prípravy na novú sezónu. Pobyt v extrémnych nadmorských výškach by jej mal pomôcť zvládať náročnú prípravu a v budúcej sezóne dosahovať ešte lepšie výsledky.

"Z Káthmandu sme sa presunuli do Národného parku Sagarmatha pod Everestom. Tam sme si rozložili základný tábor a plánovali nejaké treky vo výškach okolo päťtisíc metrov a vyššie. Hneď na druhý deň, keď sme sa dostali do takýchto výšok, som však začala mať problémy. Zrejme sme to príliš uponáhľali a organizmus si nestihol zvyknúť. Necítila som sa dobre, nebola som v pohode. Hovorí sa tomu výšková choroba. Zišli sme teda o niekoľko sto metrov nižšie a tam sme absolvovali každý deň náročné turistické pochody od troch do desiatich hodín. Spávali sme v základnom tábore pod Everestom. Vždy večer pred spaním som si musela vyšliapnuť o nejakých sto metrov vyššie a potom sa vrátiť, aby som dobre spala. Bola to skvelá skúsenosť," pokračovala Anastasia Kuzminová.

V základnom tábore pod najvyšším vrchom sveta strávila dvanásť dní. "Počasie nám celý čas prialo. Prišli aj dažde, ale vždy iba na chvíľu. Človek sa tam doslova nabíja energiou z tých nádherných výhľadov. Príroda je tam úžasná," neskrývala nadšenie slovenská biatlonová jednotka.

Potom sa spolu s manželom vrátili do nepálskej metropoly Káthmandu a ešte tri dni využívali čas do návratu do Európy na exkurzie v blízkom okolí.

"Stále sme sa pohybovali vo vysokých nadmorských výškach okolo dvoch tisíc metrov. Boli sme sa pozrieť aj v pravej džungli so všetkým, čo k nej patrí. Ako športovkyňa sa teším z toho, že som mohla absolvovať takýto pobyt. Verím, že mi to pomôže vo výkonnostnom napredovaní," dodala desiata najlepšia biatlonistka vo Svetovom pohári uplynulej sezóny.

Najbližšie dva týždne sa bude pripravovať na Slovensku, potom opäť pôjde na zahraničné sústredenie. "Chystáme sa do Talianska, kde budem pokračovať v kondičnej príprave. Bude to síce pri mori, ale ležať na pláži určite nebudem. Základom tréningov bude opäť turistika, bicykel, plávanie. V júli už mám naplánovaný pobyt vo fínskom Vuokatti, kde budú prvé tréningy na snehu v tamojšom lyžiarskom tuneli," ukončila Anastasia Kuzminová naznačením programu svojej ďalšej letnej prípravy.