Ako zvládnuť túru bez otlakov?

Základom sú určite dobré turistické topánky zo SportRysy.sk. Ani odolná gore-tex obuv však nezaručí, že sa z túry nevrátite s otlakmi a pľuzgiermi, ak nebudete dbať na dôležité pravidlá.

Ako zabrániť vzniku otlakov pri turistike 

Otlaky a pľuzgiere vznikajú, keď sa spotená kože trie o topánku. Je preto dôležité, aby bola noha v topánke pevné a netrela sa o ňu. Zároveň by mala byť noha suchu.

Vytvoriť takéto podmienky nie je celkom jednoduché. Začať treba výberom správnej obuvi a ponožiek, ktoré zodpovedajú náročnosti trasy aj počasiu. Kým si obujete Gore-Tex obuv, nohy musia byť suché.

Ak ste po sprchovaní počkajte, kým vám nohy uschnú. Pomôže aj antiperspirant, ktorým si natriete nohy, aby sa zbytočne nepotili, alebo si citlivé miesta preventívne oblepíte textilnou náplasťou.

Určite si so sebou na túru zoberte aj náhradné ponožky, aby ste si ich mohli prezuť, ak ich prepotíte alebo zmoknete. S pohltením vlhkosti pomôže aj púder.    

Vyberte si správnu turistickú obuv

Členkové turistické topánky majú nižšiu hmotnosť a sú vhodné na dlhšie túry. Oceníte ich pri dynamickej chôdzi. Vysoké topánky sú ideálne do chladného počasia aj na túry v snehu. Členok v nich má dostatočnú oporu, takže sa hodia aj do náročnejšieho terénu.

Do nenáročného terénu a na dlhé trasy si môžete zvoliť trekingovú obuv s ohybnou podrážkou. Presne takúto kvalitnú turistickú obuv nájdete aj na SportRysy.sk.

Pokiaľ ide o materiál, topánky by mali byť priedušné, nepremokavé a odolné. Preto sa turistická obuv najčastejšie vyrába z kože alebo syntetického materiálu ako nylon, polyester alebo umelá koža, prípadne z ich kombinácie. Nepremokavé topánky majú aj vodeodolnú membránu, sú ale menej priedušné ako topánky bez nej.

Určite na to všetko pri výbere myslite a otlakom sa vyhnete.